Всем привет!!! Готовлю только диетическую еду! Сегодня у нас новенькое блюдо в копилочку добавили себе. Необычно, красиво, вкусно и не каких излишних продуктов.
Ингредиенты: Картофельное пюре, Окорочок, Зелени, Сыр - 50-80 гр. (не жирный), Соль - 1ст.л
Способ приготовления:
Картофельное пюре у меня ниже есть рецепт приготовления, кому надо. Моем окорочок, кладём в кастрюльку и заливаем водой, ставим на большой огонь. После закипания убавляем газ, снимаем пенку и солим. Варим примерно 30-40 мин. Потом достаем окорочок, даём немного остыть, снимаем шкурку, отделяем от косточек и нарезаем не большими кусочками.
Сыр натераем на крупной тёрке. Зелень моем и нарезаем мелко. Укладываем в силиконовую форму слоями. Первый слой картофельное пюре. Второй слой у нас идёт куриное мясо.
Третий слой зелень. Четвертый слой у нас посыпается сыром и отправляем в духовку нашу запеканку на 15 мин. при t - 150-160'с.
После готовности нашей запеканки, выкладываем на тарелку и можно приступать к приему пищи. Приятного аппетита!!!
Все мои рецепты вы так же можете найти на моей страничке в инстограмм @dieta_4stol