• Удалить все ненужные приложения.
• Отписаться от всех блогов, которые вызывают негативные эмоции.
• Поставить таймер на социальные сети и приложения, чтобы больше времени проводить в реальности.
• Убрать из своей жизни людей, которые мешают чувствовать себя комфортно.
• Восстановить контакты с людьми, которые для тебя дороги.
• Окружить себя вдохновляющими, яркими личностями.
• Выбросить весь хлам, очистить пространство.
• Сделать перестановку/переехать
• Сдать вещи, которые больше не носишь, не переработку или нуждающимся.
• Обновить гардероб.
• Найти свой аромат.
• Взять в привычку регулярно ухаживать за волосами, кожей и телом.
• Заняться спортом или растяжкой.
• Обновить плейлист.
• Начать заниматься творчеством: рисованием, музыкой, видеомонтажом, писательством, актерским искусством и т.д.
• Начать изучать новый язык.
• Читать каждый день минимум по 20 страниц.
• Составить список целей на неделю/месяц/год.
• Вести дневник, записывать свои мысли, размышления.
• Ошибаться, но продолжать идти вперед.
y тебя вce пoлучитcя 🤍