Найти в Дзене

Зависимость от спреев для носа - мой опыт борьбы с ней

Привет! Меня зовут Дарья. Подписывайтесь на мой блог, и я расскажу вам еще много чего интересного:) В общем, я лечусь от зависимости…
Кто-то скажет: «Кликбейт», а я скажу, что зависимость от носовых капель - это вам не шутки.
Считаю, что на равне с клубом анонимных алкоголиков, имеет право быть клуб, где люди сидят в кругу и говорят: «Я Даша, и я уже три недели, как снизила дозу Снупа до 2-х пшиков в день», а потом все хлопают друг другу. Все началось по-классике: года три назад в пору осенних простуд я решила брызнуть в нос какими-то сосудосуживающими, чтобы было легче дышать. Мне понравилось. Потом ещё раз брызнула и ещё, и вот я уже не заметила, как на протяжении трёх лет брызгала в нос три раза: утром, днём и перед сном. И этих трёх раз начало не хватать, нос забивался уже каждые пару часов и требовал новую порцию «наркотика».
Мне все это надоело, и я решила лечиться. Сходила к доктору, с меня взяли 3000 рублей, выписали антибиотики и кучу таблеток еще на 3000 р. Я пропила весь

Привет! Меня зовут Дарья. Подписывайтесь на мой блог, и я расскажу вам еще много чего интересного:)

В общем, я лечусь от зависимости…

Кто-то скажет: «Кликбейт», а я скажу, что зависимость от носовых капель - это вам не шутки.

Считаю, что на равне с клубом анонимных алкоголиков, имеет право быть клуб, где люди сидят в кругу и говорят:
«Я Даша, и я уже три недели, как снизила дозу Снупа до 2-х пшиков в день», а потом все хлопают друг другу.

Это, кстати, я
Это, кстати, я

Все началось по-классике: года три назад в пору осенних простуд я решила брызнуть в нос какими-то сосудосуживающими, чтобы было легче дышать. Мне понравилось. Потом ещё раз брызнула и ещё, и вот я уже не заметила, как на протяжении трёх лет брызгала в нос три раза: утром, днём и перед сном. И этих трёх раз начало не хватать, нос забивался уже каждые пару часов и требовал новую порцию «наркотика».

Мне все это надоело, и я решила лечиться. Сходила к доктору, с меня взяли
3000 рублей, выписали антибиотики и кучу таблеток еще на 3000 р. Я пропила весь курс, но изменилось лишь то, что в моем кошельке стало на 6 тысяч меньше.

После этого наступила стадия принятия, и я поняла, что единственный способ побороть зависимость - взять себя в руки. Первым делом я снизила дозировку и стала пользоваться спреем только перед сном - весь день я ходила с забитым носом и страдала.
Потом, когда мне днём стало легче жить, я стала брызгать перед сном только в одну ноздрю. Спать было сложно, но я держалась.
И вот две недели назад наступил тот момент, когда я легла спать вообще без капель.
Мне было страшно, я положила флакончик под подушку «на всякий случай». В течение ночи я постоянно просыпалась с засохшими губами и забитым носом, но я была стойкой.
В таких мучениях прошла еще неделя, но я так и не притронулась к флакончику РиноСтопа.

А это виновник моей тяжелой жизни
А это виновник моей тяжелой жизни

Сейчас прошло уже две недели, как я вообще не пользуюсь каплями. Не скажу, что мне легко, нос чаще не дышит, чем дышит. Но сплю я уже комфортно, дышу носом (обычно какой-то одной ноздрей, вторая забита), и днём все чаще замечаю короткие моменты полноценного дыхания.

Ну что же, считаю, что я на пути полного выздоровления от своей зависимости👍😌

Пиши в комментариях, сталкивался когда-нибудь с такой зависимостью или нет?