Как дать знать некоторым людям о своих границах? Как защитить свои интересы?
Для того чтобы иметь личные границы сначала нужно научиться ими пользоваться. В идеале дать знать человеку и границах пока он вошел в твою жизнь. Человек должен сразу понять твои интересы. И если у вас интересы не совпадают или этот человек любит нарушать границы, то лучше вообще не связываться. Но если уже поздно, то научиться ставить свои интересы выше.
Если человек не понимает границы, говорите о своих интересах без извинений и сомнений. Чтобы человек увидел вас как уверенного человека. Донесите человеку о том, как вы значимы. Не надо недооценивать себя. Если человек не понимает ваши интересы, н надо сразу думать что они такие неэффективные. Может это человек сам неправильный? Цените свои права в любом случае и делайте акцент на заботе о них. Дайте человеку понять, что у вас есть свое мнение, которых должны придерживаться и не предавать ,конечно, ни при каких обстоятельствах.
Если вы предадите свои интересы - вы предадите себя.