11 МАРТА
Луна в Раке делает всех более чувствительными и восприимчивыми. Все проходит через эмоциональный фильтр. А эмоции заразительны. Не сейте панику и тревог. Спокойствие и еще раз спокойствие. День требует самоконтроля и проверки поступающей информации. Подавайте пример оптимизма.. Необходимо сместить фокус внимания с того, что нельзя изменить, на то, что изменить можно. Решения всегда найдутся, надо только хорошо подумать и поискать их. И немного подождать.
Луна входит в Рак, возрастает потребность в жидкостях и углеводах. Белки и жиры усваиваются хуже. Спланируйте исходя из этого свое меню. Предпочтение блюдам домашнего приготовления. Можно побаловать себя выпечкой, шоколадом или сладкими фруктами.
Качайте пресс, работайте над мышцами груди. Предпочтение силовым нагрузкам.
Цвета удачи белый, серебристый, элегантный серый. Данная цветовая гамма прекрасно гармонизирует этот эмоционально насыщенный день.
В спутники - украшения из морской ракушки и перламутра, укрепляющие нервную систему и оздоравливающие организм. Не зря их добавляют в косметические средства. Они делятся своим сиянием, заряжают бодростью и дарят молодость.
12 МАРТА
Отлично работает интуиция. Действуя в опоре на внутреннее состояние, можно решить важную задачу, причем самым неожиданным способом. .Информационным потокам доверять не стоит. В остальном суббота может оказаться приятной, романтичной, вдохновенной и немного волшебной. Решили провести день с друзьями - отлично. С семьей - тоже хорошо. В компании с работой - так себе идея. Наедине с собой и творчеством - супер. Положите блокнот и ручку у кровати, могут сниться вещие сны.
Разнообразьте меню самыми любимыми блюдами. Дробите общую калорийность, ешьте маленькими порциями. Запаситесь полезными сладостями: мед, сухофрукты, инжир. Основа рациона - каши, злаки, овощи, богатые клетчаткой.
В спорте направьте внимание на мышцы груди и живота. Время оздоровительных тонизирующих ванн с минеральными солями и эфирными маслами. Иланг-иланг – для любви, пачули – для денег, сандал – для умиротворения, бергамот – для творчества.
Женственность и романтизм – основные критерии при выборе образа, аксессуаров и парфюма сегодня. Выбирайте только то, что подчеркивает вашу женственность. В светлых тонах.
В спутники сегодня берите турмалины. Чудесные камни на все случаи жизни. Розовый поможет в личном, черный и синий - в деловом, зеленый - в финансах, желтый просто подарит хорошее настроение.
13 МАРТА
Солнце соединяется с Нептуном. Немного тревожный день, но позитив в нем тоже присутствует. . Интуиция работает отлично. Главное не обманывать самих себя. Если все слишком непонятно, меняйте фокус внимания на то, что, как минимум, приносит радость. Поступайте по совести, ставьте себя на место других людей. Доброта и сострадание, творческий подход и оптимизм выручат всегда. В любой ситуации надо искать плюсы и интересные возможности. Они есть.
Основа питания - медленные углеводы. С утра для поднятия настроения можно позволить и выпечку. При условии последующей отработки.
Работайте над гибкостью. Актуальны ЛФК, суставная гимнастика, пилатес. Гибкое тело – молодое и здоровое. Акцент на верхний пресс и косые мышцы живота.
Цвета дня – серебристый, голубой, молочный, кремовый. Они создадут атмосферу уюта и комфорта, помогут успокоиться и принять верные решения.
В спутники перламутр, камень белых ведьм.. Он отгоняет дурные мысли, усиливает проницательность, позволяет получать желаемое легко. Альтернатива - жемчуг.