Первый год малыша — ответственное время для родителей. Решил в статье дать список целей, которые должны поставить для себя мама и папа сразу после рождения. Подписывайтесь, чтобы не потерять:)
Приоритетные цели:
- обеспечить грудничку оптимальный режим сна, бодрствования и питания;
- быть рядом и эмоционально включенным — в первые месяцы особенно важно для полноценного развития ребёнка мамино присутствие;
- организовать разнообразный двигательный и эмоциональный опыт — это нужно для появления новых нейронных связей (синапсов), которые ТОЛЬКО в первой год увеличивают своё количество с такой скоростью;
- знать этапы двигательного развития ребёнка, чтобы контролировать своевременность появления новых навыков и не форсировать события. Это легко делать с помощью БЕСПЛАТНОЙ таблицы двигательного развития ребёнка с рождения до года;
- обеспечить малышу постоянную физическую активность — очень актуально в современном мире, где груднички очень много времени проводят в удерживающих устройствах (шезлонги, автолюльки, коляски, слинги и т.д.). Для этого идеально подходит массаж и гимнастика (делайте в удобное время дома по моим курсам «Малышовый фитнес»).
Финальные пару слов
В первый год малышу не нужны дорогие музыкальные игрушки, обучающие карточки и модные гаджеты. Но нужны:
- мама и папа рядом;
- здоровый «климат» в доме: 20 — 22 градуса тепла и 40 — 60 % влажности;
- разнообразный двигательный, эмоциональный опыт от окружающего мира. И без значимых взрослых он его НЕ получит. С помощью гимнастики и массажа мама не только укрепляет ребёнка, чтобы он перевернулся, пополз, сел, встал и пошел. Систематическая, физиологичная и соответствующая по возрасту физическая активность помогает увеличить и СОХРАНИТЬ синапсы в головном мозге ребёнка. Это мощный фундамент для здоровья малыша в будущем.
Откликнулось — ставьте 👍🏻, чтобы я видел:)