Во время гуманитарных катастроф люди могут подвергаться переохлаждению. Не только пострадавшие, но даже спасатели и волонтёры. Для этого не обязательно просидеть долго в сугробе. Достаточно постоять на ветру.
Опытный турист, который ночевал зимой в сугробах, схватил переохлаждение, стоя на остановке в кедах осенью при +15.
Результат - через пару дней паралич и начался ревматоидный артрит.
Падение внутренней температуры тела человека ниже нормы в медицине называют гипотермией. Чем опасно переохлаждение?
Гипотермия - ВНУТРЕННИЙ процесс, который трудно опознать на ранних стадиях. Можно незаметно остыть в прохладной воде или стоя на ветру летом. И наоборот, человек может отморозить нос или палец, при этом у него не будет переохлаждения всего организма.
Гипотермия - остывание ЯДРА вашего организма: сердца ,лёгких, сосудов, мозга и других внутренних органов.
Что происходит?
Когда организм не справляется с поддержанием нормальной температуры (37 градусов) внутри тела, все жизненно важные процессы замедляются ради экономии энергии. Для организма это стресс. Все органы начинают страдать. Даже легкая гипотермия может наносить паталогический ущерб вашему здоровью. Распространенным случаем последствий переохлаждения является воспаление суставов - артрит.
При тяжёлых переохлаждениях может развиться отёк внутренних органов: мозга, лёгких и других. Могут возникнуть тромбозы, нарушиться сердечно-сосудистая деятельность, развиться острая почечная недостаточность и расстройство нервной системы.
Как понять, что началось переохлаждение?
Вы знаете, что Галилеей в 1597 г. сконструировал термометр и началось. Когда градусник подмышкой показывает 36,6 – значит, норма. Если 37, вы начинаете паниковать. 37,6 - вызывать врача. 38 - принимать антибиотики. Процесс спорный, но показательный. Всего 1 градус, и вы больны! Заслуженно не идёте в школу.
Точно такой же 1 градус только в минус - опасное состояние. Не смертельное и даже не вредное. Пока всего 1. На самом деле ваша нормальная температура ВНУТРИ тела примерно 37 градусов Цельсия с допустимым отклонением в 1 градус.
И организм борется за эту норму. Если вам холодно, и вы начинаете дрожать, значит организм уже запустил защитную реакцию. Он блокирует отток тепла от ЯДРА и одновременно ознобом пытается согреть внешние покровы. Тут можно попрыгать, попилить дрова, потратить калории и согреться.
Если вы устанете, присядете, то будете дальше остывать, организм начнёт замедлять все процессы ради сохранения драгоценной энергии, которую он уже сам не может выработать. В том числе и работу мозга. Невнятная речь? Мутное сознание? Человек не фокусируется? Это ваш клиент! Лучше всего укутать его, дать выпить горячий СЛАДКИЙ чай и вызвать медиков. Подробнее читайте в инструкции.
Медики выделяют три стадии: лёгкая, умеренная, тяжёлая.
Границы размыты, но важно понимать, если человек у нас на глазах начал терять температуру - нужно его равномерно согревать. Вплоть до засовывания его к себе под одеяло. Тело к телу - древнейший способ спасания от переохлаждения. Об этом читайте следующий репортаж.
Что нельзя делать? Нельзя помещать человека в горючую ванну или баню. Нельзя его растирать спиртом или снегом. Нельзя отогревать руки и ноги у костра или батареи.
ТЯЖЁЛАЯ СТАДИЯ
Если вы нашли сильно остывшего человека в состоянии сомнамбулы, теряющего сознание, вызывайте скорую. Это самое сильное переохлаждение. Внутренняя (ректальная) температура тела ниже 32 С.
Человек может выглядеть мертвым, но быть при этом живым! Действуйте правильно - вызывайте скорую!
Почему это не ваш клиент. Ваши попытки его согреть могут привести к смертельному исходу. В том числе и вас. Будьте острожные. У вас достаточно сил, времени и на нём нет гранаты?
Если он не дышит, нужно делать СЛР. Но, вы должны уметь находить сонную артерию и замерять пульс. Пожалуй, это тот редкий случай, когда нужно нащупать пульс. Очень опасно качать сердце при гипотермии. Возможно, оно ещё бьется, еле-еле качает кровь, а СЛР может привести к сбою и остановке (фибрилляции желудочков). И "наукой доказано", что замедленная самостоятельная работа сердца прокачивает БОЛЬШЕ крови, чем СЛР
Берегите себя от переохлаждения! Одевайтесь теплее. ВСЕГДА берите с собой запасные носки, перчатки, свитер, термос и спас-одеяло из фольги. Не пейте и не курите на холоде.
ВОТ ТРИ ПРОСТЫХ ПРАВИЛА , которые могут спасти жизнь
Правило № 1 - предотвращайте переохлаждение
Правило № 2 - всегда подозревайте переохлаждение
Правило № 3 - правильно действуйте при переохлаждение
Читайте инструкции по Первой Помощи. Обучайтесь Первой Помощи. Тренируйтесь. Сейчас это должен знать каждый!
Руководство по действиям при гипотермии и холодовых травмах
https://www.princeton.edu/~oa/safety/hypocold.shtml
Русский перевод: https://disk.yandex.ru/i/zlsH-uZh8Aw_Uw