Использование эфирных масел для профилактики простуд и укрепления иммунитета.
⠀
❤Сохраняйте в закладки полезный пост, чтобы не потерять.
⠀
🍀Какие же масла стоит включить в свою НАТУРАЛЬНУЮ АПТЕЧКУ:
лаванда, чайное дерево, эвкалипт, лимон, мята, розмарин, пихта, гвоздика, тимьян, ладан, орегано.
⠀
👆🏻Про свойства масел смотрите Stories в разделе "Актуальное".
⠀
💚Способы применения эфирных масел: 🌬ингаляционно, 💧наружно (на кожу), 🍋внутренне.
⠀
🌬Ингаляционно:
- нанести каплю любимого масла на ладошки, растереть, сложить домиком и вдыхать (например лимон, апельсин, смесь Бриз, лаванду). ❗Не капаем на ладошки горячие масла (орегано, корица), они могут раздражать кожу.
- вдыхать из флакончика.
- горячие ингаляции: 1-2 капли (чайное дерево, эвкалипт) добавляются в горячую воду (как в детстве над картошкой дышали). Важно: закрывать глаза!
- диффузор: 5-6 капель на 30 кв.м. помещения (эвкалипт, пихта, сосна, цитрусы). Эфирные масла очищают воздух, наполняют его полезными свойствами. И это очень эстетично смотрится.
- аромакулон или аромабраслет: 1 капля на украшение. Удобно и "под рукой".
⠀
💧Наружное применение - что делать:
растирания грудной клетки или ступней ног (лимон, чайное дерево, смесь бриз, онгард), использовать в массаже. Ванны с эфирными маслами (обязательно использовать проводник - мед, сливки или вино 🍸)
Внутренне применяются
🎁Хотите попробовать масла DoTerra, пишите в личные сообщения.