Если ты хочешь подойти ко мне и заговорить со мной, почему бы тебе не подойти и не заговорить со мной?
Уолт Уитмен.
Скажите, готовы ли вы провести свои лучшие годы в ожидании чуда, когда все вокруг сами начнут прекрасно общаться с вами, с нежностью и пониманием? Если ваш ответ «да», то закрывайте статью и ждите.
Если вы скажете «нет», и захотите понять, как улучшить общение, то давайте учиться этому необходимому искусству, от которого зависит вся наша жизнь.
С той поры, как человек освоил речь, общение стало решающим фактором отношений людей. Нам просто жизненно необходимо общение. Но оно не всегда складывается так, как мы хотим. Для того, чтобы понять, почему нам трудно понять друг друга, нам необходимо знать ОТ ЧЕГО ЗАВИСИТ ОБЩЕНИЕ?!
1. ОТ СПОСОБНОСТИ ПОНИМАТЬ ТОЧКУ ЗРЕНИЯ ДРУГОГО. Если не сможешь этого достичь – жди проблем.
2. ОТ УМЕНИЯ СЛУШАТЬ. Однажды был проведен такой эксперимент. Были открыты курсы: первый – по ораторскому искусству, второй по умению слушать. На первый курс записались две группы, а на второй – один человек. Все хотят говорить, но никто не хочет слушать. Как у вас с умением слушать?
3. ОТ ВЫБРАННОГО ВАМИ ВОСПРИЯТИЯ МИРА зависит успех общения. Вступайте только в позитивные разговоры, научитесь видеть хорошее, и ваша жизнь улучшиться. Яркий пример:
В одно окно смотрели двое:
Один увидел дождь и грязь,
Другой – листвы зеленой вязь,
Весну и небо голубое!
В одно окно смотрели двое…
Ученые проведя, массу экспериментов, пришли к мнению, что 95% общения люди тратят на жалобы по поводу работы, семьи, детей. Как у вас с позитивом? Неужели тоже, всего 5%?
4. ОТ ИНДИВИДУАЛЬНОГО СТИЛЯ ОБЩЕНИЯ.
А стиль общения каждого из нас включает в себя следующее:
1). Базовая психологическая установка, они бывают такими:
- Я – хороший, ты – хороший (первая)
- Я – хороший, ты - плохой (вторая).
- Я – плохой, ты – хороший (третья).
- Я – плохой, ты – плохой (четвертая).
Какой базовой психологической установкой чаще пользуетесь вы?
2). Психологическая дистанция. Это о том, насколько близко вы можете друг к другу подойти: одного вы обнимаете, а к другому не подходите ближе, чем на метр.
3). Интеллектуальный уровень. Согласитесь, если у вас он довольно высокий, а у вашего избранника – нет, общение усложняется, как бы «тормозит»…
4). Воспитание.(Насколько воспитан ваш избранник, что он может позволить себе в твоем присутствии, а ты)?
5) Ценности. Знаете ли вы, что ценит ваш избранник? Взаимопонимание, поддержку, развлечения, спорт, здоровье, самопознание, любовь, материальную обеспеченность?
6).Потребности. Что нужно вашему избраннику: внимание окружающих, желание всегда и везде быть первым, постоянно веселиться, выпить «на халяву», вкусно покушать? Что? А ваши потребности совпадают, или нет?
7). Характер. Вспыльчивый, спокойный, жизнерадостный? А у вас? Насколько это сочетается?
8). Настроение. Какое преобладает? А у вас? Как сказал Ошо, живи так, чтобы люди столкнувшись с тобой, улыбнулись, а, общаясь с тобой, стали чуточку счастливее.
Если что-то не удается в общении – возникают «непонимание» и конфликты:
ПРОАНАЛИЗИРУЙТЕ СТИЛЬ ОБЩЕНИЯ СВОЙ И ИЗБРАННИКА.
А что потом, скажете вы? А потом, разговаривать, договариваться, что-то менять в себе, если вы этого захотите, если мотивация будет очень важной, например, сохранение отношений.
Но, разумеется, это будет ваше решение и ваш выбор.
Это не все, что надо знать про общение.
Знаете, мы все грешим, в той или иной степени, тем, что склонны себя воспринимать себя как сложную изменчивую личность, а других, как понятных и примитивных людей. А это не так!
Например, мы опираемся на доступные шаблоны: «Врачи помогают людям, значит все врачи – люди добрые, а начиная жить в отношениях с врачом, понимаем, что это не так».
Нам часто не хватает информации о человеке и отсюда берет начало множество иллюзий. Например, нам кажется, что то, что мы знаем о себе, известно все окружающим. Но, как это может быть известно?!
Неверная оценка окружающих: иллюзии, почти всегда не имеют ничего общего с реальным человеком. И мы попадаем в «ловушки». Страдаем.
КАК ЖЕ НЕ ПОПАДАТЬ В ЛОВУШКИ?
Держите все время в голове, что перед вами такой же живой человек, и его, как и вас «раздирают» сотни противоречий и мыслей, лавины чувств.
Что и на его поведение влияет множество внутренних и внешних факторов, и он не обязан соответствовать вашим ожиданиям.
И, напоследок, подведем итог:
- Внимательно слушайте своего собеседника.
- Почаще ставьте себя на место другого.
- Развивайте способность к сопереживанию (это очень по-человечески!).
- Учитесь распознавать и выражать собственные эмоции.
ПРОВЕРЕНО ТЫСЯЧИ РАЗ НА ПРАКТИКЕ – ВАМ СТАНЕТ ЛЕГЧЕ ПОНИМАТЬ ДРУГ ДРУГА!
Понравилась статья? Нажимайте на пальчик «вверх», комментируйте. Много теории? Но все эти знания вам очень помогут, если вы захотите ими воспользоваться.
И подписывайтесь, будет много полезного и интересного.
Будьте счастливы!
Светлана Гуляева.