❓Кому из нас не хочется быть уверенным в том, что все делает правильно на жизненном пути? И для того, чтобы это действительно было так представляю вам небольшую технику, которую легко применить для придания ровности своей судьбе.
Любой человек рождается в семье👨👩👦, где есть свои традиции, правилам, система взаимоотношений. От поколения к поколению могут передаваться не только семейное дело или профессия, но и характер, привычки, духовные ценности, чувство юмора.
👨👩👦Семья это -первоначальный багаж 🧳, который дает старт в жизнь. Замечательно если детям прививается дисциплина, уважение, трудолюбие и так далее.
Не всегда семейные примеры и традиции являются образцовым примером для подражания. Допустим, один из родителей выпивает, что неизменно влечет негативные последствия и влияет на отношения в семье, развитие детей, атмосферу в целом. Такую форму поведения нельзя отвести отнести в актив, но, с другой стороны, подобный пример создает противоположные действия, которые приводят (надеемся на это! )следующее поколение к отсутствию алкоголизма.
Хорошая весть состоит в том, что первоначальный жизненный багаж не является некой константой, которая дается на веки вечные. Не смотря на семейную принадлежность, каждый из нас является индивидуальностью и во многих действиях мы не хотим принадлежать к какой-то группе или нести негативные черты своего рода. Поэтому давайте сделаем ревизию нашего наследства!
Практика чрезвычайно проста.
Пересмотрите весь свой опыт, который связан с детством со взаимоотношениями с родителями, с вашим воспитанием. Вероятно, вы найдете как хорошие воспоминания, так и сложные. Вероятно, Вам захочется, в отдельных ситуациях, чтобы ваши родители или Вы сами поступили иначе друг с другом.
Разместите воспоминания в три блока и пропишите на отдельном листе:
1️⃣Что останется с вами и сослужит хорошую службу?
2️⃣От каких действий или состояний необходимо отказаться?
3️⃣Что стоит «изменить» и применять полученную модель в дальнейшем?
Это могут быть ваши действия, действия родителей, помыслы, эмоции, ответные реакции, впечатления, мотивы.
Вспоминайте и перекладывайте на текущий момент, на сегодняшний день, действия в настоящем, в отношения с окружающими людьми. Такая работа поможет вам более системно взглянуть на себя настоящего!
Судьба творится маленькими шагами. Проведенный вами анализ сослужит хорошую службу в всех аспектах вашей жизни – в отношениях с партнером, построении карьеры, реализации ваших желаний.
И самым важным бонусом будет более точное понимание того, какой Вы сейчас, каким стремитесь стать и что для этого необходимо изменить.
Напишите в комментариях, что Вы оставляете, а от чего отказываетесь. Ваш опыт бесценен и послужит примером для позитивных изменений в других судьбах!