Представить современные будни без кофе сложно — этот ритуал не только задает тон всему дню, но еще помогает наладить социальные связи, да и сам напиток — и его варианты с молоком и сиропами — просто приятен на вкус. Кофе является самым сильным естественным биостимулятором. В составе зёрен, этого напитка, присутствует кофеин. Это один из мощнейших природных стимуляторов, который повышает работоспособность, снимает усталость, активизирует внимание, повышает чувство радости и удовольствия, ускоряет метаболизм. Под воздействием кофе вырабатывается адреналин, увеличивающий частоту сердечных сокращений, и дофамин, отвечающий за ощущение счастья и благополучия. Кофеин встречается не только в кофе – им богаты и другие продукты: чай, мате и шоколад.