В этом году впервые решила соблюдать пост от начала и до конца.
Пошёл 4-ый день, энтузиазма становится все меньше, особенно когда понимаешь, что твой жкт бунтует от белков типо гороха и бобов, но и без них как продержаться 40 дней ума не приложу.
Может кто из вас подскажет какие-нибудь рецептики быстрые, сытные и не раздражающие кишки..
К слову, соблюдаю пост не для похудения, а скорее для тренировки мозга и силы воли, ведь под запретом оказались мои любимые продукты: яйца, кисломолочка, рыба, мясо, кофе с молоком и всякая разная вкусная сдоба 😭😂
Да и в наше время актуально тренировать свой дух и желудок. Вдруг придётся есть одну картоху с огурцами как с 90-ых и до.. 😅
Кстати, аскеза по кальяну вроде бы закончилась, а подымить желания не возникает, полет нормальный, пляшем дальше.. Ну и алкоголь тоже не употребляю.
Полезны все эти тренировки для укрепления духа.. Особенно после года, проведённого в неврозе. Приятно осознавать, что я не какая-то там размазня, и есть ещё порох в пороховнице 🙌🤪
