Мы приступаем к шагу №1 для работы с нашим Внутренним ребёнком.
В своей работе с подсознанием я использую метафорические карты. Более подробно я рассказываю о них тут.
Вопросы, на которые ты сегодня получишь ответы от своего подсознания:
- В чём травма Внутреннего ребёнка проявляется именно у Вас.
- Ситуации, которые вызывают страх и стыд за своего Внутреннего ребёнка.
- Какие физические реакции, эмоции, мысли и поведение наблюдаются во время этого тревожного состояния.
- Что и кого избегает Ваш внутренний ребёнок?
- Его самочувствие именно сейчас.
- Что повлияло на его угасание. Какие травмы.
- Чего ему не хватает?
План работы:
- Запишите тему и вопросы в тетрадь.
- Напротив каждого вопроса поставьте цифру, можно несколько - от 1-20. (Это номера карт для ответа на каждый вопрос)
Так же номера карт отвечающих на поставленные вопросы, можете выбрать интуитивно по картинке ниже.
У Вас получится вот такой конспект:
Теперь, переходите по этой ссылке и открывайте нужную Вам карту.
Покажу на своём примере.
На мой первый вопрос - в чём проявляется травма моего Внутреннего ребёнка отвечает карта под номером - 5. У вас будет своя. Откройте её.
Посмотрите на свою картинку и ответьте на следующие вопросы, записав ответы в тетрадь под первым вопросом:
- Что я вижу на этой карте? Что на ней происходит?
- Есть ли на этой карте Я. (Вы можете быть кем угодно, даже неопределённым предметом, мужчиной или женщиной)
- Что я чувствую на этой карте или от неё?
- И ключевой, ответьте же себе на первый вопрос - В чём травма моего Внутреннего ребёнка по этой карте?
Важно! Тут нет правильных или не правильных ответов. Что первое пришло вам в голову - то и есть правда. Чем больше будете думать, тем дальше будете уходить от ответа. Здесь нет правил.
Мой ответ на первый вопрос -в чём травма моего Внутреннего ребёнка?
У КАЖДОГО ИЗ ВАС БУДЕТ ДРУГОЙ, СВОЙ ОТВЕТ ДАЖЕ НА ТУ ЖЕ САМУЮ КАРТУ!
Я вижу на этой карте красивых девушек, которые расслаблены, наслаждаются собою, их не волнует чужое мнение, даже если они курят и делаю то, что не примет общество. Да, на этой карте есть я, и я - это девушка с бантом, которая курит. Сзади них есть люди - это аристократы которые живут по правилам и именно они смотрят на этих девушек и судят их, смеются над ними, указывают как жить и как девушки должны выглядеть. Я чувствую, что на карте девушке всё равно, такой я была раньше, но потом меня что-то сломало.Мне было всё равно что про меня скажут, подумают, я сидела к ним спиной и не обращала на них внимания, на этих аристократов со своими правилами и указами. Но потом что-то случилось. И это что-то будет ответом на следующие вопросы по остальным картам.
По такой же схеме отвечайте на каждый поставленный вопрос и запишите ответы в тетрадь.
Мы выявили причины травмирования и как оно сказывается на Вашей жизни. В следующей статье мы с Вами проработаем все найденные проблемы, которые так пагубно влияют на Вашу жизнь.
Пишите в комментарии инстайты и вопросы.
С любовью, Ваша SEXXPSY!