Cиндром отличника порождает страх сделать ошибку, показаться глупым или необразованным. Заставляет отмалчиваться на уроках английского и плутать по навигатору за границей вместо того, чтобы спросить дорогу.
В основе этого синдрома лежит убеждение, что только идеальный результат ‒ это результат. Это особенно заметно во время изучения языка. Ученики предпочитают отмалчиваться, потому что знают, что могут сделать ошибку.
Причины появления у детей синдрома отличника?
- Родители, которым важны только пятёрки
- Учителя, которые хотят увидеть ответ "точно как в книжке"
- Сами ученики, которые относятся к любой критике, как к поражению (обычно вытекает из первых двух)
Как избавиться от синдрома отличника?
✅ Распишите значимые для себя критерии.
Перестаньте оценивать себя по пятибалльной шкале и определите, что для вас важно: речь, письмо, грамматика. Потом в этих темах проставляйте себе цели.
✅ Объективно оцените себя.
Будьте честны с собой. Попросите своего учителя по английскому или родителей (если они знают язык) оценить ваши навыки.
✅ Концентрируйтесь на своих успехах.
Хвалите себя, когда вам удалось что-то сделать на иностранном языке: задать вопрос, написать письмо и т.д.
✅ Откажитесь от категоричного мышления.
Никто не идеален. Каждый имеет право сделать ошибку. Вы в том числе.
✅ Воспринимайте общение как часть обучения
Вы не на экзамене, никто вас не выгонит, если вы сделаете ошибку при покупке воды в магазине.
Синдром отличника может контролировать нас всю жизнь и делать несчастными. Не позволяйте ему останавливать ваше развитие!