Идеальное утро каждой современной девушки по версии Instagram выглядит так: встать пораньше, выпить стакан воды с лимоном, и позаниматься йогой, конечно же!🧘
Мы только приветствуем такие полезные привычки, ведь они укрепляют наш организм и помогают настроиться на новый день. Но вот если первые два пункта можно устроить практически бесплатно, то для занятий йогой нужно немного раскошелится.
Сегодня посчитаем сколько стоит йога
🧘♂Коврик для йоги от 200р
На первое время подойдет самый простой вариант из спортивного магазина.
🧘♂Форма для йоги от 1500 за комплект
Конечно, можно найти форму и дешевле, но прослужит она вам недолго. За 1500р можно найти неплохой комплект из леггинсов и топа.
🧘♂Курсы и уроки от 0р до бесконечности
Многие начинают с бесплатных уроков на YouTube. Но, здесь стоит быть очень аккуратными. Есть большая вероятность что-то сделать не так, и вместо расслабления получить травму. Поэтому стоит начать с оффлайн занятий в группе под чутким руководством инструктора.
А если все-таки хочется заниматься йогой в домашней обстановке, то на помощь придут курсы на Маркетплейсе GetCourse. Их как всегда можно найти по ссылке в шапке профиля!
Намасте! 🙏🏻
#йога #спорт #девушка #красота #саморазвитие #геткурс #геткурсмаркет #онлайнкурс