Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Эффективная техника по постановке целей.

Хочу поделиться с вами эффективной техникой по постановке целей Брайана Трейси. Что нужно делать? Ежедневно, лучше всего утром, записывайте в блокнот 10 своих целей из любых сфер жизни. На это уйдет около 3 минут. Как это работает? Цель существует только тогда, когда она записана. Записывая актуальные цели каждый день – вы настраиваете своё внимание на свои приоритеты. Какие должны быть цели? Это не план на день и не список для тайм-менеджмента – нужно это учесть. Метод ориентирован именно на долгосрочные цели – месяц, год, 5 лет, 10 лет. Можно писать и больше целей, но главное не меньше 10. Здоровье, бизнес, финансовые цели, взаимоотношения с людьми и все то, в чем хотите преуспеть. Как записывать? Во-первых – пишем цели каждый день заново, не смотря вчерашний лист с записями. Спрашиваем себя: какие сегодня мои цели? Так мы отсеиваем цели-однодневки. Во-вторых – цель пишем в совершенном времени, как уже исполненную: Например, «Я поступила в ВУЗ (название) на бюджетное место» «Я купила

Хочу поделиться с вами эффективной техникой по постановке целей Брайана Трейси.

Что нужно делать?

Ежедневно, лучше всего утром, записывайте в блокнот 10 своих целей из любых сфер жизни. На это уйдет около 3 минут.

Как это работает?

Цель существует только тогда, когда она записана. Записывая актуальные цели каждый день – вы настраиваете своё внимание на свои приоритеты.

Какие должны быть цели?

Это не план на день и не список для тайм-менеджмента – нужно это учесть. Метод ориентирован именно на долгосрочные цели – месяц, год, 5 лет, 10 лет.

Можно писать и больше целей, но главное не меньше 10. Здоровье, бизнес, финансовые цели, взаимоотношения с людьми и все то, в чем хотите преуспеть.

Как записывать?

Во-первых – пишем цели каждый день заново, не смотря вчерашний лист с записями. Спрашиваем себя: какие сегодня мои цели? Так мы отсеиваем цели-однодневки.

Во-вторых – цель пишем в совершенном времени, как уже исполненную:

Например, «Я поступила в ВУЗ (название) на бюджетное место»

«Я купила квартиру в городе( название) и переехал туда жить».

Как это поможет?

Каждый раз, записывая свои цели, вы приводите в действие все законы Вселенной, чтобы они вам помогли. Эти законы окружают людей, но ни один из них не работает до тех пор, пока у вас нет записанной цели.

Помимо записи…

Каждый день предпринимаем действия на пути к целям. И внимательно отслеживаем благоприятные обстоятельства и подсказки, которые нам посылает Вселенная. Воспользуемся мы ими нет – зависит только от нас!

Эта техника применяется минимум 21 день. Каждый день записывать свои 10 целей заново. И действовать, конечно)

Попробуйте – и заметите, как жизнь стала интереснее и динамичнее, а ваши цели не такие уж и недостижимые