Вчера мы говорили о панике и том, как бороться с ней. Совсем скоро мы вернемся к основной теме канала, а пока предлагаю поучаствовать в обсуждении смежной темы. Актуальной темы сегодня.
Хоть вчера я написал, что психология аполитична - видимо у некоторых читателей зрение по-другому работает как-то.
Десятки сообщений о том, что обладая аудиторией я решаю отмалчиваться и никак не высказываться по поводу всей ситуации или хуже того - заставляю выбирать один источник информации, хотя он может быть не правильным.
Друзья, единственное что я могу сказать про ситуацию сегодня - "Грустно". На этом все. Когда-то вы начали читать канал, чтобы получить ответы и решить личные вопросы. Я продолжу писать именно об этом, потому что напомню еще раз - психология аполитична.
В контексте ситуации, я буду говорить о том, как справляться с личными трудностями - такими как тревога, паника и страх. Все остальное меня не волнует и становиться лидером мнений я не собираюсь. Для этого есть другие люди, более экспертные в этих вопросах.
Очень важное качество человека, который хочет сохранять устойчивость в это непростое время - понимание границ своего влияния и смирение перед тем, что вам не подконтрольно.
Именно смирение помогает вам держаться уверенно и направлять свои силы на ресурсы, которые вы контролируете. Это может быть вашей личной победой, даже когда глобально для всех - это поражение.
Каждый раз, когда в вашей личности начинаются изменения, которые расшатывают вас - важно вернуть внутреннее управление. Мы много раз говорили об этом в контексте отношений, а теперь настало время переложить это на свою жизнь. Смирение помогает убрать качку.
Простой пример - буря и корабль. Если бы при каждой буре, моряки поддавались панике - морской транспорт давно перестал быть актуальным. Попытайтесь увидеть, что делает команда.
Она понимает факт - сейчас шторм, возможно сильный шторм. Шторм команде судна не подвластен. Они не могут своими криками унять его, так как управляет им сила, которая простому матросу не подконтрольна.
Если они сложат руки - корабль потонет, если поддадутся панике - аналогично. Единственный выход, который остается - делать все что находится в границах человека, смиренно приняв факт шторма и возможных потерь.
Постоянное недовольство тем, что находится вне ваших границ - направляет вашу энергию в пустоту и одновременно с этим мешает адаптации к новым реалиям. Что позволило в 90-ых быстро поправить свое финансовое положение? Только быстрая адаптация к новым реалиям.
Но адаптация невозможна, когда вся ваша энергия утекает в дыру.
Если вы не готовы принять реальность - вы так и будете жить в иллюзиях и искажениях. Вас будет качать, вы будете метаться в импульсивных порывах совершить хоть что-то. Само смирение - полезно, если изменение реальности не находится в вашей власти.
Гораздо полезней для вас будет направить силы в свои границы, меняя то, на что вы пока что имеете влияние.
Смирению всегда мешает только инфантилизм человека, вечные попытки опираться на других, мысли о том, что ему все дожны. Даже вчерашние сообщения о посте - вой инфантилов.
По их мнению, все происходит так как происходит именно из-за того, что я забыл об этом упомянуть в своих блогах, которые читают от силы 500,000 человек в месяц, при населении в 144 миллиона. Вы вообще с мозгами дружите?
Любое ваше нытье всегда направлено на родителя. На фигуру, которая должна бросить все и лететь вам на помощь. Любое нытье пропадает, когда вы понимаете что вокруг буря, а вы корабль. Ваша задача - не бурю остановить, а корабль с командой спасти (то, за что вы ответственность несете). Все. На этом ваши границы заканчиваются.
Максимально сильным вы должны быть на своем корабле и минимально направлять проклятия в небеса. Сделайте лучше что-то эффективное.
Друзья, я создал телеграмм канал, на котором в случае проблем с ютубом и Яндексом будут выставляться посты - обновлений стоит ждать в начале следующей недели:
Многим кажется что смирение - просто ждать. Это не так. Смирение нужно только в тех аспектах жизни, на которые вы не имеете влияния. В остальном - уверенность, сила и упорство.
www.vincentalexander.ru
——————————————————————————
Запись на консультации:
Vinc.Alexander@yandex.ru
Спасибо за интерес к материалу. Я желаю счастья каждому читателю