Кто постить не приучен с детства, трудно к Храму шаг верный сделать. Пост не цель, а отвлечься средство от услады ума и тела. Удаление лжи и гнева, обуздание дум и слова – пост духовный, как мостик в небо, для спасенья души от злого… Послабления, как и строгость… Пост уместен в разумных подходах. Бога, главное, всуе не трогать. Помолиться была б охота!