5 убеждений об отношениях, от которых нужно избавиться, ещё на промежуточном этапе
Эти токсичные установки мешают нам жить
Когда-то лучшим временем в моей жизни было время, когда я сознательно оставалась одинокой.
Не было ни безответных чувств, ни влюбленности, ни парня, с которым я разговаривала случайно. Это был мой промежуточный этап — я говорил всем, кто ко мне подходил, что в данный момент ничего не ищу, и на этом все. Это длилось год, и, хотя это был год огромного личностного роста, это также был год, когда мне пришлось тщательно изучить свои собственные токсичные черты и забыть о них.
После отношений, которые закончились изменой, как это часто бывает со многими из нас, я нашла кого-то другого, чтобы заполнить пустоту. Это длилось целых 3 месяца, прежде чем я поняла, что просто повторяю шаблоны. Пора было остановиться и подумать.
В то время как большинство из нас связывает рост с обучением и достижением новых целей, я думаю, что настоящий рост — это путь к поиску себя настоящего. Это требует, чтобы вы сбросили слои социальной обусловленности.
Это требует от вас НЕ-учиться тому, что вы знаете.
Мы много слышим об этом, связанном с духовностью и самопомощью, но как насчет наших отношений?
Год спустя я обнаружил, что у меня здоровые, приносящие удовлетворение отношения, благодаря каждому маленькому убеждению, внушенному мне в отношении любви, от которого я потратил время, чтобы отучиться.
Отказ означает, что с вами что-то не так
Мой парень после пяти лет отверг меня и выбрал другую женщину. Три месяца спустя парень, с которым я разговаривала, сказал мне, что не думает, что мы сможем продолжить наши отношения.
Дважды за три месяца. Ой.
Моя самооценка сильно пострадала. Я точно что-то не так делала? Моей первой реакцией было задуматься, почему это происходит со мной. Почему я? Чем больше я думала, тем больше злилась. Кем, по его мнению, он был, чтобы отбросить меня в сторону и жить дальше?
Потребовалось всего около двух недель размышлений, чтобы понять, что отказ второго парня не был ничьей виной. У нас не было будущего. Я чувствовала то же самое после встречи с ним, но когда он высказал свое мнение, а я восприняла это на свой счет.
Отказ причиняет боль. Это удручает. Но, это не всегда личное.
Простое «нет» оставляет нас разочарованными и сомневающимися в нашей ценности. Я недостаточно хороша? Человек может отвергнуть вас по многим причинам. Возможно, ваши ценности не совпадают, или он ищет определенные черты в своем будущем партнере. Это может быть даже из-за того, что он чувствует себя недостойным вас.
Я отказывалась от предполагаемых свиданий по разным причинам, не задумываясь, так почему я приняла это на свой счет? Означало ли мнение одного человека, что все будут думать одинаково?
Иногда люди не совпадают. Это так просто.
Нет совместимости, нет химии, и время, проведенное вместе, более ужасно, чем смотреть, как сохнет краска. Такое случается.
Это он показывает вам, чего вы не хотите. И знание того, что вы не предпочитаете, поможет вам найти то, чего желает ваше сердце.
Твоя любовь идеальна, если ты никогда не ссоришься
Много лет назад я пролистывала Facebook, пока моя соседка по комнате ссорилась со своим парнем по телефону. Споры заканчивались тем, что один из них сердито вешал трубку, а затем день или два не выходили на связь. Наблюдая за ней, я была благодарна своему парню за то, что мы никогда не ссорились. Время от времени у нас были небольшие размолвки, но ничего серьезного.
Единственный раз, когда мы ссорились за пять лет, был день, когда я ушла от него.
Я выросла, наблюдая, как мои родители ссорятся каждый день, и поэтому я стремился создать отношения, которые не были бы похожи на те, которым я научилась. Я жила в заблуждении. Я думала, споры и дебаты — это хаос, а противоположное — истинное счастье. Я была неправа.
Здоровые аргументы (те, которые не связаны со стыдом или оскорблениями) полезны для здоровых отношений.
Гнев — это естественная эмоция, и обсуждение вещей помогает нам высказать свое мнение и узнать точку зрения нашего партнера.
Чтобы сохранить мир, я удобно игнорировала обиды и разговоры, создавая между нами эмоциональные трещины.
Для тебя создан один человек
Будучи безнадежным романтиком, я довольно долго цеплялся за это убеждение.
Концепция родственных душ и одной настоящей любви звучала привлекательно, и, честно говоря, нас научили этому сказки и фильмы. Моя тетя часто говорила, что он должен быть где-то здесь, парень для вас. Единственное, что эти заявления сделали, так это укрепили идею о том, что красивая связь и гармоничные отношения не могут случиться дважды.
Такое мышление побуждало меня цепляться за моего парня, который явно разлюбил.
Не существует ОДНОГО идеального человека, созданного для вас, и хотя понятие родственной души звучит мечтательно и романтично, родственная душа не обязательно должна быть одним человеком.
Родственная душа — это человек, с которым у вас есть чувство глубокой или естественной близости.
Это может быть кто угодно, от вашего партнера до родителей, братьев и сестер или друзей. Невероятно, что для вас есть только одна идеальная пара. Если вы перестанете романтизировать «Единого» и расширите наше определение родственной души, вы поймете, что встречаете этих людей на протяжении всей своей жизни.
Если вы любите кого-то, вы всегда держитесь вместе
«Вы можете быть в здоровых отношениях без постоянного общения друг с другом».
Это может показаться тем, что мы все знаем, но многие из нас борются с пространством. Я тоже была такой когда-то. Мой бывший и я не знали, как выглядит пространство в отношениях. Мы постоянно переписывались, с утра до ночи. Я никогда не просила пауз, и он тоже, и если мы чувствовали отсутствие, мы видели в этом угрозу. Мы всегда были на связи, хоть и жили в разных городах.
Перенесемся на несколько лет вперед и к новым отношениям. Теперь я вслух прошу о том, чтобы побыть немного времени наедине.
— Привет, мне не хочется говорить.
Простое сообщение — это все, что нужно. Мы понимаем, что у нас есть собственная жизнь, мы можем быть недоступны все время, и иногда нам просто нужно некоторое время побыть в одиночестве, чтобы поразмышлять. Мы уважаем и понимаем потребность друг друга в пространстве и стремлении привлечь внимание.
Расстояние превратилось из угрозы в кого-то, кого мы приветствуем время от времени.
Эксперты говорят, что важно проводить некоторое время вдали от своей второй половинки , от сохранения нашей индивидуальности до улучшения наших отношений . Это позволяет нам дать еще больше нашим партнерам и самим отношениям.
Найти подходящего партнера — дело удачи
Браки по расчету являются частью нашей культуры. Когда дело доходит до поиска подходящего партнера, к подобным утверждениям приходится прислушиваться и мужчинам, и женщинам.
Мой папа говорит мне, что если мне повезет, я найду парня, который был бы не против делать за меня работу по дому. Все основано на удаче. Брак по расчету похож на азартную игру. Только здесь на карту поставлена твоя супружеская жизнь. Либо вы оказываетесь с кем-то, кто вас понимает, либо приспосабливаетесь, идете на компромисс и терпите человека, за которого в конечном итоге выходите замуж.
Патриархальное и традиционное общество затрудняет расставание, поэтому многие пары продолжают жить в браке без любви.
Хотя это верно не для каждой пары, но для многих из нас. Такие слова, как удача, судьба, гороскоп, расположение планет, вбрасываются, чтобы оправдать успех или неудачу союза.
О чем никто не говорит, так это о тяжелой работе, усилиях и самоотверженности, которые вы должны приложить для ее поддержания.
Выйдете ли вы замуж за кого-то совместимого или нет, вам не просто повезет. Долгосрочные отношения строятся, и вам нужно только найти кого-то, кто готов строить их вместе с вами.
Все мы знаем, что одиночество — это время работы над собой. Стать правильным человеком — широко распространенное понятие.
Но многие ли из нас действительно используют время, которое мы проводим с самими собой? Мы всегда заняты, идем к следующему человеку, следующей вечеринке, следующему удару, надеясь найти нашу лучшую половину, не осознавая себя.
Почему ты такой, какой ты есть? Какая часть ваших мыслей и мнений принадлежит вам, а какая обусловлена? Что ваши страхи и стереотипы говорят о вас?
Если вы готовы заново узнать, кто вы есть, что у вас гораздо больше шансов найти и построить что-то, что будет длиться, когда любовь снова постучит в вашу дверь, — действуйте!