В регулярной рубрике «Спрашивали — отвечаем» наши психологи и приглашенные эксперты отвечают на вопросы, не попавшие в эфирное время вебинара «Дежурный по Площадке».
Сегодня на вопрос отвечает одна из основательниц Площадки Ирина Млодик, экзистенциальный психотерапевт.
Вопрос: У 19-летней дочери депрессия, работает с психологом, проходит лечение у психотерапевта на протяжении полугода. У меня (мамы) есть проблемы в общении с ней: о своих тревогах она говорит только с психологом, со мной кроме бытовых вопросов (которые, как выяснилось, ее тоже раздражают) ничего не обсуждает. Как налаживать контакт с человеком в таком состоянии? У меня — чувство вины, что я веду себя не так, как нужно…
Ответ:
Прохождение терапии у любого человека, как правило, сопровождается разбором причин, которые привели к симптомам. Причины часто лежат в раннем детстве и нередко связаны с семьей. Возможно, у вашей дочери пробуждаются разные, не всегда тёплые чувства в отношении вас, и она держит дистанцию, чтобы разбираться в себе, не раня вас. К тому же в этом возрасте старшим подросткам уже важно иметь пространство интимного и иметь собственные секреты или переживания, которыми они с родителями не делятся.
Вам важно уважать это ее желание, но вы можете сказать или дать ей понять: «Если я тебе понадоблюсь, я рядом». Так у неё будет выбор и возможность обратиться к вам за помощью, если ей это будет нужно. А вы можете заполнить свою жизнь чем-то интересным, чтобы постоянно не смотреть в спину дочери с ожиданием.
#площадка_вопросответ #местогдеможно