Суета, как мы все знаем, зарождает сильные цепочки напряжения. Появляются лишние действия. Ошибочные действия без любви...
В такие моменты нам остаётся делать лишь простые вещи:
- любить, как умеем и можем
- учиться любить больше
- оставаться всегда благодарными, как можем и умеем
- работать и убирать любые негативные эмоции, чувства, ощущения, мысли
- ощущать себя в теле (чувствовать его на 100 %)
- заниматься телом: ходьба, бег, зарядка, гимнастика, дыхание, вода
- действовать на расстоянии вытянутой руки (сколько любви и действия я могу сформировать прямо сейчас)
- помнить, что всё приходит под цели и желания: мечтать, творить, создавать, любить - усиливать себя...
- вновь вспоминать про любовь и принимать любые состояния внутри и во вне... и вновь учиться любить.
Простые вещи, которые доступны каждому из нас.
Здесь всё происходит для развития души и любви...
Мы все здесь учимся.
На днях так благодарил Бога за то, что он дал родиться в такое время и жить именно сейчас. Э