Чтобы чего-то достичь, нужно идти от обратного и если вы хотите успокоиться, то нужно перестать орать, реветь и истерить.
Спокойствие - это не поза лотоса и полёт в невесомости.
Спокойствие - это отсутствие крика, рёва и истерики.
Как? Вы когда-нибудь ставили перед собой задачу перестать пить воду. Ну в моменте. Три-пять секунд вы делаете глотки и чтобы перестать утолять жажду, вы отводите руку со стаканом от своего лица и ставите стакан туда, где вы его взяли. Перестали пить? Почему?
Вы перестали испытывать жажду, потому что если бы вы до сих пор её испытывали, то делали бы глотательные движения до тех пор, пока не напились или не кончилась вода в стакане.
Вот здесь то же самое.
Ваша истерика прекратится или когда вы ею насытитесь, или когда исчезнет повод. У этих вариантов тоже есть своя бесконечная вариативность, она может быть, как насильственной извне, так и волевая изнутри ума самого человека, производящего реальный стон своим речевым аппаратом или иллюзорный стон через буквы в тексте. Или и то и другое одновременно.
Оба этих стона окрашены одной эмоциональной жаждой - быть живым. Не жить, а чувствовать себя живым. А что значит быть живым? Быть в эпицентре событий, создающих хоть какие-то эмоциональные колебания внутри человека.
Этот текст адресован не тем, кто хочет успокоится, он им не нужен.
Его понять способны только те, у кого не возникает фантомных болей от перспективы насилия, бедности, болезней и равнодушия со стороны тех, кто сильней. Он создан для тех, кто остаётся относительно спокойным, чтобы объяснить, что и зачем происходит с психикой, над которой ведутся эксперименты по подавлению человеческой воли.
Кем и для чего это делается, автору текста неизвестно и неинтересно. Единственная возможность это отследить - неучастие в играх собственного разума, рождающего сцены с картин Босха, полные ужаса и насилия над мешком говна, которым является человеческое тело.