Когда я была студенткой, я обучалась по направлению Юридическая психология. "Юридическая психология — раздел психологии, предметом которого являются психологические особенности деятельности, связанной с правом: отправлением правосудия (поведение участников уголовного процесса), правомерным и неправомерным поведением (формирование личности преступника и особенности преступного поведения), работой сотрудников правоохранительных органов и других юридических служб." Я выбрала направление как психолог МЧС, и все свое обучение посвящала исследованию сотрудников и стрессовым состоянием людей находящимся в ЧС. Дипломную работу также защищала по тематике стресса и его последствий и объектом моего исследования были непосредственно сотрудники.
Для начало поговорим про виды стресса. Два основных вида это Эустресс и Дистресс.
Дистресс- отрицательный стресс, он наносит вред организму, когда говорят о стрессе в основном имеют виду дистресс.
Эустресс-когда стресс не наносит вреда организму или по другому положительный стресс. У человека повышается активность. Он успешно справляется с поставленными задачами на работе и дома. Но ресурс организма человека исчерпаем про это не нужно забывать.
Также существуют подвиды стресса:
Физиологический тип возникает как ответ на неблагоприятные внутренние факторы, неудовлетворенные физиологические потребности. Ими могут быть боль, голод, жажда, воздержание. Негативные условия внешней среды тоже вносят свою лепту. Стрессом для нас становится холод, постоянный шум, загазованность воздуха.
Эмоциональный тип один из самых распространённых видов стресса. Даже радостные события вызывают дистресс. Все дело в длительном эмоциональном перенапряжении. Оно приводит в конечном итоге к психологическому и моральному истощению.
Химический- это прием лекарственных препаратов, кофе, алкоголь, курение, наркотики, экология, отравления тяжелыми металлами.
Биологический - это бактерии, вирусы, патогены. Постоянное воздействие какого-то медленного, скрытого воспаления, связанного с патогенным объектом в нашей системе, будь то кишечники или лор-органы – это постоянные медленные стрессоры, которые наносят чрезвычайный урон организму.
Механический - стресс при получении механических поврежденный травм кожи или орган.
Физический - постоянные физические нагрузки на организм человека.
Информационный стресс- это стресс возникает при перегрузке информацией (у студентов за ночь до экзамена) .
Для чего я обратила на подвиды стресса, дело в том, что сотрудники МЧС, страдают всеми видами стресса. Физиологический - нахождения в опасных условиях, высокие температуры. Физический большие нагрузки на опорно-двигательную систему, костюм сотрудника пожарного подразделения может весить около от 20 до 30 кг. Химический стресс- продукты горения которые могут привести к отравлению, многие сотрудники из-за сильного напряжения склонны к употреблению алкоголя. Биологический стресс, какое напряжение не было бы, оно пагубно влияет на организм, стресс снижает иммунитет, из-за этого сотрудник может быть подвержен нападению различных вирусов. Эмоциональный стресс, человеку (сотруднику) нужно переоделеть свой стрех и вместо простого (бежать от опасности) он сам идет в гущу событий, спасает людей, видит слезы пострадавших, а это также психологически влияет на сотрудников. Информационный стресс- нужно постоянно быть на чеку, постоянно получать и подавать информацию для того чтобы обезопасить свою жизнь.
Так что сотрудники МЧС подвержены постоянному и различному стрессу который отрицательно сказывается на из здоровье.