И снова про психологию. Расставание с любимым человеком - момент, когда судьба требует от вас устойчивости и терпимости.
Далеко не каждый готов к такому повороту событий. Многие долго это не могут принять и по итогу загоняют себя в угол. Из такой ситуации выбраться уже сложнее. Сегодня мы как раз об этом поговорим.
1. Принятие.
Представьте себе ситуацию, сегодняшний день был великолепным, вы не переутомились на работе, успели сделать все дела и даже смогли уделить время себе но тут... СМС от вашего возлюбленного в котором светится фраза "Нам надо расстаться". Как же так? Почему? Что ему не понравилось? Эти вопросы не будут задерживаться у вас в голове, ведь вам не до них. Гораздо важную роль сыграет для вас вопрос, Что делать?
Во первых нужно стараться думать головой, а не сердцем которое раскололось. Важно сохранять спокойствие и чем-то себя занять. Ничто в этом мире не вечно, любой день обязательно заканчивается, и начинается ночь. Дождь тоже не вечен, он обязательно закончится и из туч проявится солнце. Также и любовь, не каждый роман будет длиться до смерти обоих персонажей. Это неизбежно придётся принять и поверьте, такой урок поможет вам достичь покоя. А чем себя занять? Хобби или дела по дому. Хобби может помочь вам сжечь накопленный осадок а любой физический труд этот осадок погасит.
2. Советы от психологов.
То, что в этой статье одна графа с моими советами, а другая с советами психологов не означает, что я плохой психолог. Это лишь мною накопленный опыт который проверен годами. Так всё-таки, что же нам скажут психологи? вот к примеру каскад советов.
1. Не стоит строить вокруг любимого человека дворец иллюзий.
Часто бывает, когда один партнёр начинает парить в грёзах о втором. Эти иллюзии сильно привязывают вас, а когда они вдребезги ломаются то касаются вас острыми краями. Не стоит воображать о своём партнёре как о принце из королевского дворца, особенно когда вы даже не виделись. В этом случае человек может оказаться кем угодно хоть застенчивым тихоней, хоть вспыльчивым тираном.
2. Не полагайтесь на партнёра когда в жизни появились проблемы.
В принципе мы не говорим о том что ему даже свои проблемы нельзя доверять. Дело в том, что чрезмерная опора на партнёра - тоже один из видов привязанности. Мозг начинает думать что с ним всегда будет хорошо. Однако, это большое заблуждение. Если вы часто будете обращаться за помощью к своему возлюбленному то с расставанием вы потеряете землю под собой, долго не сможете находить себе место. Либо же ваши частые просьбы о помощи сами же и приведут вас к расставанию и результат будет тем же.
3. Отношения и семья - не миссии человечества.
В социуме существует некая пропаганда важности семьи и крепких отношений. Общество буквально навязывает нам эти слова, а если мы отказываемся то мы идиоты в глазах человека. Не стоит прислушиваться к вопросам, Когда дети? Когда свадьба? Поверьте, вы не обязаны строить из себя семьянина с верным мужем/женой и 13 детьми. Но и без отношений в этом обществе не проживёшь. Они нужны нам, чтоб не чувствовать себя одиноким, знать что рядом есть человек, который может поддержать, который любит и который действительно верен вам (если партнёр изменяет то в расставании виноват именно он).
Резюме: в мире очень много людей с которыми можно построить отношения мечты, если один человек бросил вас, это не означает что весь мир не будет испытывать к вам симпатии.
Ну а на этом у меня всё, надеюсь я помог тем людям которые действительно попали в такую ситуацию и нуждаются в помощи! Ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал. Bis bald, mein Freund!