Донорство - это добровольная сдача собственной крови в пользу другого, незнакомого вам человека, которому она жизненно необходима из-за тяжелого состояния здоровья.
Люди могут сдавать не только полноценную выдержку собственной крови, но и отдельные её компоненты, например, сдача плазмы крови.
Донором крови может стать любой человек, который достиг совершеннолетнего возраста, прошедший предварительное медицинское обследование и имеющий удовлетворительный индекс массы тела.
Но ведь не может быть так, что когда из твоего организма забирают что-то жизненно важное, хоть и в разумных количествах (как ту же кровь), никакие последствия для собственного здоровья тебя не настигнут.
Однако сдача крови - это уникальный случай.
Польза донации:
1. Снижение окислительного стресса.
Специалисты, изучавшие последствия сдачи крови для организма что эта процедура способствует уменьшению количества железа в организме (поэтому после донации следует есть мясную продукцию или даже может выпивать бокал красного вина для продукции потерянных эритроцитов), а вместе с ним и снижению окислительного стресса. После потери некоторого количества крови, обычно это 500 мл, повышается активность особенного кровяного фермента - супероксиддисмутазы. Он уничтожает все активные формы кислорода, которые могут губительно действовать на клетки нашего организма. А поскольку данный кислород является одной из причин перерождения здоровых клеток в раковые, врачи заявили - для профилактики анкологических заболеваний легких, горла, печени и отделов кишечник, полезно ходить на донации хотя бы дважды в год. При этом у вас будет копиться стаж донора и такими темпами можно будет получить статус почетного донора, который предоставит вам различные льготы и дополнительные ежемесячные выплаты в зависимости от региона.
2. Способствует похудению.
Из-за потери крови ваш организм начинает усиленную продукцию потерянных эритроцитов, на что тратиться энергия, которая обычно берется из глюкозы или нашей жировой ткани. Донация сжигает около 650 калорий. Естественно есть противопоказания к донации людям с дефицитным весом.
3. Снижает риск сердечных заболеваний.
Если обратить внимание на статистику, то доноры почти на 80% меньше страдают от сердечных расстройств чем остальные люди. Это все потому что донация снижает артериальное давление и уменьшает вязкость крови, из-за чего снижается риск образования тромбов и закупорка ими артерий.
4. Снижает риск аутоиммунных заболеваний.
Донорство помогает уменьшить количество белков, ответственных за воспалительные реакции в нашем организме, из-за чего уменьшается риск повреждение мембран клеток и снижается вероятность развития рака или сахарного диабета 1го типа.
Однако иногда донация может нести и вред самому донору:
1. Развитие анемии.
Слишком частая сдача крови не по регламенту ведет к развитию дефицита железа в крови - основного структурного элемента наших кровяных тел, а также к недостатку других компонентов, из-за чего и развивается анемия. Для предотвращения данного состояния следует правильно питаться до и после донации и не злоупотреблять донорством.
2. Ухудшение проницаемости стенок капилляров.
Если быть конкретным, то страдают легкие, а именно альвеолы, которые осуществляют газонасыщение нашей венозной крови именно при помощи капилляров и кислорода, поступившего из воздуха. Развивается такой дефект не у всех и только у доноров с многолетним стажем.
Как можно заметить, глобальных минусов у донорства очень мало, и даже те возникают по большей части из-за несоблюдения элементарных правил либо из-за особенностей собственного организма, для чего как раз и проводят медицинский осмотр всех будущих доноров.
В заключение хочу сказать, что донорство - это отличный добровольный способ помогать своему организму и другим нуждающимся людям. Тем более в нашей стране развита система поощрения доноров, которая делает данный сеанс еще более привлекательным.
Попробуйте хотя бы раз в жизни сдать кровь в специализированных станциях переливания крови в вашем городе или мобильном пункте, я думаю вы не пожалеете о таком решении и вскоре получите звание почетного донора!
Предлагаю также ознакомиться с моими предыдущими работами, в особенности со статьей про алкоголь.
#донорство #донация #донорство крови #донор #сдача крови
