1. Верьте в себя, но помните о своих недостатках
Вы, конечно, лучше всех. Но давайте смотреть на вещи реально - человек неидеальный и не способен справиться со всем в одиночку. Не перегружайте себя до изнеможения и будьте готовы дать себе поблажку.
2. Упорядочивайте и упрощайте
Невозможно закончить ни одно дело до тех пор, пока не поймете, что происходит в вашей жизни, отношениях и окружении. Сократите, уменьшите, упростите – только при этом условии вы избавитесь от ощущения загруженности и вечной спешки. Организуйте свой день так, чтобы хватило времени на все по чуть-чуть.
3. Знайте меру во всем.
Это касается всего: работы, семейных дел, переедания, шопинга или чрезмерного просмотра телевизора. Если жить по принципу "довольствуйся тем, что имеешь", то отпадет необходимость идти на крайние меры. И еще - тратьте меньше денег, чем вы зарабатываете.
4. Не зацикливайтесь на сегодняшних проблемах
Да, бывают дни, когда все идет коту под хвост - вы находитесь в состоянии борьбы, решения проблем и минимизации ущерба. Так легко и в депрессию угодить. Но вы же взрослый человек, возьмите контроль над ситуацией: это тоже пройдет.
5. Относитесь к людям так, как они этого хотят.
Все мы эгоисты. Но относиться к людям так, как вы хотели бы, чтобы они относились к вам – не всегда верно. Чаще прислушивайтесь к потребностям других и время от времени делайте им приятно. И постарайтесь не судить.
6. Семья на первом месте.
Это не значит, что карьера не важна – нужно научиться работать, не ущемляя интересы семьи. Совсем не обязательно отказываться от своей жизни ради близких, вам будет значительно легче, если вы расставите приоритеты и уделите больше времени родным.
7. Наслаждайтесь настоящим.
Хватит думать о прошлом или переживать о будущем. Живите здесь и сейчас. Научитесь наслаждаться каждым моментом.
8. Настройтесь на хорошее.
Вы – то, о чем вы думаете в течение всего дня. Если в вашей голове роятся только негативные мысли, то именно это вы и получите в ответ. Попробуйте взглянуть на жизнь позитивно. Вы удивитесь, но то, о чем вы мечтали, начнет сбываться.
9. Не переставайте учиться.
Самые интересные люди – те, кто не теряет интерес к жизни и остается любознательным. Они находят возможности для получения знаний и продолжают расти как личностно, так и профессионально.
10. Интересуйтесь.
Вы наверняка знаете пару-тройку людей, которые настолько увлечены делом, что заставляют других тянуться и прислушиваться к себе. Увлеченные кулинары, начинающие декораторы, шоколадные гурманы, коллекционеры антиквариата – попробуйте заговорить с ними об их хобби, и они взахлеб будут рассказывать вам о своих увлечениях.
Спасибо за внимание дорогие друзья 🌿
Мне будет очень приятно, если вы подпишитесь и поставите лайк :)
Так же, не забывайте подписываться на наш телеграм канал. Как только на канале наберётся 2000 подписчиков, мы начнем розыгрыш денежных призов 💰