- Почему мы едим, когда не голодны?
- Как реально заняться спортом в удовольствие, а не из под палки?
Какие внутренние барьеры мешают нам двигаться вперед и достигать своих целей и идеальных размеров?
Ответы на эти и многие вопросы существуют...
На моем курсе "ЗДОРОВОЕ СНИЖЕНИЕ ВЕСА" я учу вырабатывать полезные привычки и не "ломать" себя. Рассказываю, как раскрыть свой потенциал и не тратить ресурсы на внутренние противоречия.
*Обучение проходит индивидуально после Бесплатной консультации
После моей программы вы сможете
- Работать с самооценкой и поддерживать себя в моменты кризисов, а не заедать их;
- Анализировать и корректировать свое пищевое поведение;
- Понимать, как работают циклы мотивации и что делать, если силы на нуле, где брать энергию;
- Налаживать отношения с собственным телом и искать комфортную физическую активность;
- Работать с лицом и увидеть в зеркале помолодевшее отражение себя;
👉 Заполнить анкету на Бесплатную консультацию здесь
Как проходит обучение?
Основная информация подается на 2 дневном вебинаре (мы разберем все, что вы хотели знать о стройности и даже больше чем вы ожидали, новейшие подходы к здоровью, питанию, весу, психике). Если вы выбрали тариф "сама", дальше мы встречаемся через месяц на таком же вебинаре, разбираем результаты и намечаем дальнейшую работу.
Если вы выбрали работу со мной, то что Вас ждёт?
- Весь месяц я в постоянном доступе в закрытой группе инстаграм и личной переписке;
- Видео-тренировки для лица и тела;
- Разбор ваших кейсов в эфирах. Групповые коуч-сессии. Помощь и ответы на вопросы в директ;
- Сопровождение в течение месяца и море полезной информации в постах и ежедневные сторис с разбором тем и лайфхаками;
- Полезные рецепты, детокс программы, восстановление ЖКТ и многое другое, что приведет вас в идеальную форму, вернет утраченное здоровье, наполнит энергией и позитивным отношением к жизни;
Все это еще глубже и индивидуальнее вы можете получить в личном формате работы, при выборе "VIP" тарифа. Мы будем двигаться в вашем режиме, в соответствии с особенностями вашего организма и восприятия. Индивидуальные коуч-сессии и тренировки для вашего тела и лица. Разбор анализов и коррекция программы. Поддержка, опора, направление только для вас.
Анкета «Здоровое снижение веса»
Заполните анкету, чтобы первая БЕСПЛАТНАЯ консультация прошла максимально эффективно!
👉Переходите к заполнению анкеты по ссылке
В чем уникальность курса
Об авторе индивидуальной программы "Здоровое снижение веса"
Каждый человек является творцом своей жизни. Берет полную ответственность за ее течение и изменения. Я даю инструменты, которыми вы воспользуетесь по своему усмотрению. Даю информацию, способы решения задач, контроль и коррекцию, а также поддержку.
👉 Заполнить анкету на Бесплатную консультацию здесь
Вы пройдете путь с моим опытом, но самостоятельно!