В этой статье поговорим об эффективности системы Крав-мага. Прежде всего, нас интересует ее использование в качестве самообороны. Насколько это будет хорошо?
Сейчас существует масса разных секций и клубов Крав-мага, которые позиционируют себя как лучшая система самообороны. И все было бы хорошо, но в глаза бросается очень важный момент. Крав-мага «гуляет». Нет четкого и единого эталона подготовки и системы приемов. Многие школы Крав-мага настолько отличаются друг от друга, что их вообще тяжело назвать одной системой. Почему так?
Начнем сначала. Крав-мага означает контактный бой. Почему-то никто не задумывается над значением этого названия. А между тем, в нем уже содержатся ответы на многие вопросы.
Структура Крав-мага напоминает гриб – шляпку, которая на ножке. При этом и ножка, и шляпка растут, увеличиваясь в размерах, вместе, синхронно. Это связано с личностью создателя Крав-мага Ими Лихтенфельда. У него оказался двойственный подход к боевой системе, потому этот подход и перекочевал в технику Крав-мага.
Ножка Гриба - центральный прием Крав-мага и стиль Медоеда
Еврейские погромы вещь известная. Особенно масштабными они стали во времена расцвета нацизма в Европе в прошлом веке. И суть в том, что евреи, которые занимались наукой, искусством и коммерцией в те времена очень мало напоминали воинов времен царя Давида. Большинство из них было безропотной массой, над которой можно было издеваться и безнаказанно бить и убивать. Интеллигенция и коммерсанты – не бойцы. А потому людей надо было как-то сподвигнуть на бой, на самооборону, на отпор врагам.
А что больше всего на свете боится человек, который не дрался и не готов к драке? Он боится получить по голове, боится пропустить удар, боится быть избитым, боится пострадать. А еще он очень боится ударить противника, потому что думает, что в результате будет просто избит. То есть человек элементарно боится боевого контакта в драке, потому и не дерется, не оказывает сопротивление.
Вот отсюда и пошло название и суть системы Крав-мага – Боевой Контакт. То есть смысл и суть системы в том, чтобы научить, заставить человека не бояться боевого контакта, не бояться бить самому и не бояться быть битым.
Как научить человека не бояться боевого контакта? Особенно человека, который не имеет опыта и тяги к дракам? А вот дальше Ими Лихтенфельд пошел путем стиля Медоеда. Медоед зверек уникальный. Очень маленький. Но абсолютно безбашенный. В любой ситуации, которая ему кажется угрожающей, он абсолютно тотально бросается в атаку. Медоеда обходят стороной все: и волки, и тигры и медведи. Никто не выдерживает такого напора атаки маленького зверька, которому совершенно по барабану все последствия его атаки.
И центральный прием Крав-мага свелся к тому, что в любой угрожающей ситуации боец бросается на противника, бросается тотально, в последнюю атаку, изо всех сил, не считаясь с последствиями. Техника, приемы, все прочее роли не играют. Хоть зубами врага грызи, но загрызи.
Далее пошло логичное развитие ситуации. Если идет атакующий бросок на противника, то это будет ближняя дистанция. И нужна техника для ближнего боя.
И тут стоит вспомнить Вин Чунь. Первый прием Вин Чунь. Это уходим с линии атаки, поворачиваясь вокруг оси и убирая правый бок назад, от противника, левая рука отводит атакующую руку противника, а правая… А вот правая тут же наносит удар правым кулаком в точку под носом, цепляя при этом зубы. Причем, что очень важно, удар наносится без поворота корпуса, правое плечо также от противника, а левое к противнику. В этом положении правая рука может нанести удар только вертикальным кулаком. Для удара горизонтальным положением кулака придется разворачивать тело, возвращая правый бок на место. А это не нужно, поскольку противник в результате своей атаки уже на ближней дистанции оказался, и поворот туловища приведет к потере времени. А встречный удар вертикальным кулаком в зубы из неудобного положения очень быстрый и неожиданный. В этом и есть главная идея Вин Чунь, о которой давно забыли.
Но не забыли в Крав-мага. Не просто не забыли, а модифицировали, причем очень удачно. Удар вертикальным кулаком заменили на полувертикальный. То есть положение кулака под 45 градусов, а не под 90 как в вертикальном ударе. Это сделало удар «живым» и подвижным, а главное, более сильным.
Но и это еще не все. В Крав-мага проявилась концепция индийской системы Ваджра-мушти. Идея Ваджра-мушти проста – правая рука сильная и атакующая, на нее главный упор. Левая рука – страхует, выполняет подсобную работу, открывает путь для атаки правой. Левая рука – быстрая, легкая, подвижная, правая – сильная, наносит решающий удар.
И как это все проявилась в Крав-мага? Атакуем противника - резко входим в него левым плечом вперед. Левая рука, как правило, делает при этом захват за волосы, одежду, шею и т.п. А правая рука без поворота корпуса наносит удар полувертиклаьным коротким ударом в нос и зубы. Но это не просто удар. Это хорошо поставленный удар, причем он наносится бешенной серией, как игла в швейной машинке. Противника просто забивают правым кулаком.
Но и это не все. Правая рука после серии ударов тоже может сделать захват за шею, и тогда пойдет серия ударов коленом в солнышко и живот.
А еще это может быть удар ногой в пах, причем поставленный удар, хорошо поставленный, и выполняется он не так как в каратэ. Здесь не нужна высокая техничность и высокая точность. Главное скорость, сила и естественность.
Ну вот, собственно, это и есть фундаментальный, центральный прием Крав-мага. Левая рука делает тычки в глаза и горло и осуществляет захват противника. Правая рука «зашивает» серией прямых ударов нос и зубы противника, ну и еще, что там под горячую руку попадется. Правая нога – удар в пах, может быть, серия ударов в пах, и серия ударов коленом в корпус. Вот она – ножка гриба.
Ножка с течением времени растет. То есть основной прием развивается, обретает разные варианты. Например, прямой удар кулаком легко переходит в удары локтями, удар коленом как удар в пах развиваются до серповидных ударов и маваши, а также могут переходить в боковой удар пяткой.
К этому надо еще добавить психологическую подготовку, без которой главный прием Крав-мага не заработает.
А в плане физической подготовки на первое место выходит боевой контакт. В наше время на будущего бойца одевают разную защиту, перчатки на руки, а дальше просто в бой. Как можешь, как хочешь, так и дерись, против любого противника – слабого или более сильного. И только после того, как боец поймет суть боевого контакта, начинается изучение какой-то техники.
Все это относится к центральному приему Крав-мага.
Шляпка гриба – разнообразие приемов
Имрих Лихтенфельд имел боксерскую и борцовскую подготовку к тому моменту как начал участвовать в многочисленных драках с нацистами. Он пришел к выводу, что спортивные системы нуждаются в адаптации к реальным боям. И больше внимания стоит уделять естественным движениям, которые человек может выполнить в условиях глубокого стресса. Тем не менее, это не означает, что всю подготовку и все приемы спортивных единоборств стоит отправить в утиль. Их просто надо видоизменить.
И вот тут Ими отошел от принципа центрального приема контактного боя. И перешел в сферу развития и разработки различных приемов для разных ситуаций. Приемы просто должны были быть самыми эффективными и естественными. Никаких ограничений и запретов. Собственно, если вы способны выполнить ура-маваши на рефлекторном уровне, то почему нет?
Крав-мага пошло путем нашего самбо – разработкой и поиском наиболее эффективных приемов для конкретных ситуаций безо всяких ограничений. В итоге арсенал Кркав-мага стал разрастаться как шляпка гриба.
К этому добавилась тактическая подготовка. А именно оценка ситуации, оценка противника, определение наилучшего варианта собственных действий и т.п. И, конечно, в Крав-мага довольно серьезная психологическая подготовка.
С течением времени Крав-мага в виде различных комплексов приемов разделилось на военную и полицейскую часть, а также на самооборону. Все как в нашем самбо.
Проблемы Крав-мага
В чем современные проблемы Крав-мага? В шляпке гриба. В разрастании различных приемов. И самое главное в том, что многие секции, преподаватели Крав-мага шляпку гриба оторвали от ножки, потеряли главную нить системы, так сказать. Это можно увидеть даже у израильских инструкторов.
Поскольку Крав-мага имеет свободу в поиске наилучших приемов, то сама система не имеет ограничений или жесткого технического регламента. Это должно было сыграть положительную роль в развитии системы как непредсказуемого и эффективного стиля ведения боя. И действительно сыграло. Но только в силовых структурах, где от эффективности приемов зависит жизнь бойца и его способность выполнить поставленную задачу.
А вот в гражданских школах, которые стали заниматься самообороной, пошел разброд и шатание. По факту любой преподаватель мог брать любые приемы и выдавать их за Крав-мага. Ничего в этом плохого нет по сути. Но по факту оказалось плохо. В Крав-мага «пролезли» приемы ради приемов, которые не то, что не имеют эффективности, они во многих случаях представляют угрозу самому бойцу, поскольку не учитывают противодействия противника.
Во многих самооборонных школах исчез принцип идти от боевого контакта к приемам и технике. Вместо этого неподготовленных физически и психологически учеников «загоняют» в изучение приемов самозащиты, которые они не выполнить, не осознать не способны.
Появились всякие пагубные идеи на тему, что бить в голову надо только ладонью руки, А удар в пах преподносится как вершина боя. И это при том, что этот удар сам по себе довольно сложный не смотря на свой внешний примитив. Во многих случаях такой удар способен ввести противника в ярость, а не вывести его из строя.
Особо производят впечатление всякие девочки, типа инструкторы Крав-мага. В их представлении мужик – это тупой маньяк-теленок, который просто пришел на заклание. Бери его как тесто и меси как хочешь.
В общем Крав-мага в самообороне – это что-то. Собственно, в большинстве случаев – это не Крав-мага, а просто кружок любителей самообороны. В которых все занимающиеся дружно уговаривают друг друга, что они крутые бойцы.
А на самом деле, как и в большинстве других школ и систем, не решена самая главная первая задача - Как успеть среагировать на атаку соперника, и среагировать именно правильно, а не как попало.
Смысл Крав-мага
Вот нужно очень хорошо понимать, что такое Крав-мага. Среди других стилей боевых искусств Крав-мага – это ножка гриба, центральный прием, который растет в своей вариативности. Шляпка гриба – то развитие центрального приема, переход из него в другие приемы. Например, левая рука хватает противника, правая – «зашивает» его серией ударов в голову. Противник ошеломлен и отступает, и тут ему прилетает добивающий ура-маваши в голову.
Но шляпка гриба работает и в обратную сторону. Например, противник приставил нож или пистолет. Каким-то приемом шляпки гриба отводим его в сторону, и мгновенно переходим к ноже гриба – к «швейным» ударам рукой и ногой.
Крав-мага – это стиль Медоеда. В любой ситуации идет мгновенная атака противника с забиванием его серией ударов. Которая может быть завершена сильным смертельным ударом или броском, или переломом.
Но Крав-мага имеет еще одну сторону, которую часто неправильно воспринимают. В Израиле как и в других странах развивают систему ближнего, индивидуального боя. Это рукопашный бой с пистолетом, ножом, палкой, подручными средствами и голыми руками. И вот набор этих методов и приемов тоже называют Крав-мага. В Израиле все Крав-мага – и сама Крав-мага, и ближний, индивидуальный рукопашный бой. Вот из-за этого названия и происходит вся путаница.
В России тоже так. Из-за специальных, военных приемов рукопашного боя создается впечатление, что весь рукопашный бой можно назвать самбо. Но это не так.
Крав-мага – это стиль Медоеда. Если приемы рукопашного боя выполняются в рамках стиля Медоеда – то это Крав-мага. Если нет, то это просто рукопашный бой.
Самооборона на базе Крав-мага
Еще чуть покритикую некоторые существующие школы самообороны с надписями на футболках Крав-мага, но ушедших от Крав-мага куда-то далеко и надолго. Такие школы очень хорошо «отсвечивают» наличием разных принципов Крав-мага, которых к тому же довольно много.
Если вы пришли учиться Крав-мага, то вам в теории должны преподавать методы, а на практике вы должны осваивать технологию системы. Если вам начинают «впаривать» принципы, то это «туши свет». Принципы понимаются и осознаются на основе собственного опыта. Принципы – это результат обучения, а не его старт и не его основа. Основа обучения – это технология применения системы, а не философские рассуждения о ни о чем.
Если преподаватель захочет сделать так, чтобы вы ничего не поняли, он будет грузить вас принципами и смотреть, насколько стеклянными стали ваши глаза.
Следующая тема. Если вас на тренировках начинают учить разным оборонительным приемам – это не Крав-мага. Это просто сборник приемов, чей-то личный творческий самопал или сборка из разных систем. В этом ничего плохого нет, но приемы должны быть реально из боевой практики с боевой логикой, а не из личных фантазий того или иного инструктора.
Такой набор приемов можно обозвать Крав-мага, самбо, борьбой гвинейских мальчиков, кадзюкэмбо и т.п. Это не важно. Это просто набор приемов, пусть даже у них есть один стержень.
Крав-мага – это стиль Медоеда. Никак не иначе. Без этого Крав-мага просто растворится в бесконечному количестве других стилей и систем. И это очень жесткая и бескомпромиссная атака. А потому Крав-мага в целом для самообороны подходит не очень. Ошеломляющая атака, уничтожающая атака может, конечно, применяться в самообороне, но только в экстремальных ситуациях, когда есть прямая угроза жизни.
Потому еще раз обращаю внимание, что в Израиле все называется Крав-мага: и самооборона, и полицейский бой, в войсковой рукопашный бой. У них Крав-мага понятие такое же широкое как у нас самбо. Но нам такое понятие не подходит, потому что у нас уже есть аналогичное – Самбо.
А вот стиля Медоеда как отдельной системы у нас нет. Вот именно этим Крав-мага и интересна в России.
Совет прост: посмотрите в Интернете ролики как ведет себя медоед.