Предлагаю Вам максимально упрощённые способы расслабления в непростой ситуации, исходя из знака Вашей Луны.
Луна в знаке Овен:
- заняться спортом, любой физической активностью
- "протанцевать" напряжение, хоть в одиночестве, но так, чтобы со всей силы/дури
- съесть острое блюдо
- поорать в лесу/попеть от души в караоке
- посмотреть фильм жанра экшн.
Луна в знаке Телец:
- съесть сладкое, мучное
- сходить на массаж/попросить сделать массаж
- сходить в магазин, купить себе что-то
- купить "запасы" — это успокоит
- виртуальный шоппинг (смотреть, класть вещи в корзину, не обязательно покупать) тоже расслабит.
Луна в знаке Близнецы:
- почитать книгу/журнал
- посплетничать
- писать на бумаге мысли, чувства
- работать руками (вязание, собирать пазл и тд)
- начать любое обучение (есть много бесплатных)
- поехать в мини-путешествие (хоть в своей же области).
Луна в знаке Рак
- приготовить любимое/традиционное блюдо домашних/семьи
- поесть
- поспать
- поговорить с мамой/бабушкой
- побыть в родовом "гнезде", где чувствуете свой дом.
Луна в знаке Лев:
- если есть дети: посвятить им всё время
- устроить атмосферу праздника: даже если Вы одиноки. Достать красивую посуду, бокалы.
- сходить в кино/любимое кафе.
Луна в знаке Дева:
- устроить генеральную уборку
- почистить телефон, подписки в соц сетях
- составить график/таблицу дел, расходов и тд
- вставать и ложится по будильнику, придерживаться распорядка дня
- начать соблюдать диету.
Луна в знаке Весы:
- не быть в одиночестве, встретиться с подругой/сходить на свидание
- сходить туда, где атмосфера прекрасного: музей, красивый мебельный магазин и тд.
- подписаться на красивые и эстетичные аккаунты и смотреть только их
- сходить на шоппинг.
Луна в знаке Скорпион:
- посмотреть триллер/ужасы
- сходить в баню с вениками
- йога и практики: гвоздестояние (осторожнее)
- карты таро, оракул, эзотерика
- взять себя на слабо: поставить любой рекорд и начать исполнять.
Луна в знаке Стрелец
- поесть экзотическую кухню/блюдо/фрукты
- начать учить иностранный язык/другую культуру
- начать любое обучение
- уйти в сторону духовности: благотворитеотность, помощь другим своими знаниями/советами/экспертным мнением.
Луна в знаке Козерог
- взять аскезу
- вести распорядок дня, следовать плану
- уйти в работу
- заняться растяжкой (статичным видом спорта).
Луна в знаке Водолей
- встретиться с друзьями/пообщаться с единомышленниками
- сёрфить в Интернете, соц сетях
- отказаться на время от графика, почувствовать себя свободным от всего.
Луна в знаке Рыбы
- поспать
- принять ванну/душ/любое взаимодействие с водой
- заняться творчеством
- слушать музыку, медитации
- помочь кому-то
- побыть в одиночестве
- помолиться (если верите)
- выпить бокал вина (осторожнее, всё в меру).