Найти в Дзене
SvetWORLD

Справляемся с весенней депрессией

Весна: не только цветение но и депрессия. Как справиться?

Весной мы можем испытывать снижение эмоционального фона, усталость и депрессию. Психологи советуют найти себе успокаивающее занятие и погрузиться в него с головой. Ремонт - как раз одно из таких дел. Обустройство дома дает ощущение спокойствия и умиротворения.

Не обязательно делать капитальный ремонт, достаточно изменить несколько деталей в квартире чтобы получить эмоции радости и ощущение уюта.
Какие быстрые и простые изменения можно сделать?

-2

Цветы и растения: Добавьте в комнаты живых цветов или композиции из сухостоя. Растения сделают квартиру более уютной и создадут ощущение спокойствия.

-3

Больше света! Потолочных светильников недостаточно для уюта, добавьте небольшие настольные светильники, сделайте точечное освещение в спальне и зале, добавьте светодиодных лент в комнаты и вы увидите как пространство заиграет новыми красками!

-4

Добавляем декор: красивые фото в рамках, зеркала или статуэтки. А чтобы расставить акценты на декоративных элементах – сочетайте их с источниками света. Возле зеркал используйте рассеянный свет, возле фоторамок или статуэток подойдут точечные светильники. 🪄

Ароматы: выберите диффузор с приятным для вас ароматом или зажгите арома-палочки. Цитрусовые и свежие ароматы придадут бодрости, а лаванда и ваниль дадут ощущение умиротворения и спокойствия.

А какое решение в изменении интерьера выбрали бы вы?

#ремонт #освещение в интерьере #дизайн интерьеров #лайфхаки для ремонта