Как вы думаете, может ли мама уставать от своего ребенка? Нормально ли это?!
Я считаю, формулировка "устать от ребенка" немного не правильная. Вернее всего сказать устала от быта, от нового режима. Ведь всё по другому.
И это нормально!!
Ты только родила, а все мы знаем, что это тяжелый процесс, особенно у тех девочек, у кого было кесарево сечение; ты привыкаешь к новой роли; ты начинаешь жить по новому режиму и у многих на фоне таких резких изменений начинается послеродовая депрессия. Такой период переживают многие женщины, важно, чтобы этот сложный период не затянулся.
Устать от таких больших перемен, это нормально!
Мы с мужем еще до родов решили, что после появления малыша, я большую часть времени уделяю ребенку, потом себе, потом быт. Он взрослый мужчина, сам вполне может погреть поесть и постирать! И это нормально! И спасибо моему мужу, что все понял и помогал! Как только я привыкла к новой жизни, все стало на свои места! Будьте более внимательной к своему настроению и самочувствию, ведь от этого всего зависит и состояние малыша. Детки всё чувствуют.
Чтобы не было выгорания, позволяйте себе:
• поддерживайте режим
• поспать днём с малышом
• вписывайте "источники" положительных эмоций
• уделять время себе, по мере возможности
• признавайтесь в том, что чувствуете
• не бойтесь просить помощи у мужа/родителей
Ведь не зря говорят, спокойна мама, спокойны и дети!
Берегите девочки себя, своё здоровье и эмоции, любовь к себе так же важна, даже после появления ребенка! Ребенок счастье, а не баласт!
Согласны?