В этой статье я расскажу, чем можно заменить чай или кофе в целях оздоровления. Что пить каждый день для разжижения крови, очищения сосудов, повышения иммунитета и похудения.
Иван-чай - идеальная замена нашему обычному чаю. Он поможет нам быть сильными и здоровыми.
Шиповник - лучшее, что дала нам природа. Ароматный эликсир с приятной кислинкой, просто усыпан полезными витаминами, особенно витамином С. Во время разгула простудных заболевания, чай из шиповника поддержит и восстановит иммунитет.
Ромашка - превосходное средство для устранения метеоризма, отёков, головной боли, спазмов. Ромашка поможет успокоиться после стресса или тяжелого трудового дня.
Мята перечная - поможет избавиться от бессонницы, если пить его перед сном. Мята наделена приятным вкусом, нежным ароматом. Даже после разового употребления, во рту надолго остаётся ощущение свежести.
Цикорий - это растение может стать аналогом кофе. Его главное достоинство – высокое содержание инулина и отсутствие кофеина. Приём напитка благотворно отразится на работе жёлчного пузыря, кишечника. Однако при проблемах с печенью его надо пить с осторожностью. Цикорий продаётся в виде порошка или сиропа. Кофе без кофеина можно пить по одной чашечке каждый день.
Будьте здоровы!