Что даёт нам обычная подушка? Прежде всего, конечно, - удобство и комфорт. Без подушки не только спать - просто лежать-то сложно на ровной поверхности. Но подушка влияет на ощущение комфорта не только во время сна, но и в целом - от жизни. Не будет от жизни ощущения комфорта, если по ночам спать неудобно.
Подушка - связующее звено между этим миром и тем, в который уходит по ночам наша душа. И подушка, конечно же, оказывает огромное влияние на наше сознание и сферу наших эмоций. Подушка "впитывает" и все наши мысли, и все наши эмоции. А у кого они только позитивные, особенно по ночам?
Негатива в подушке скапливается очень много, и от него надо своевременно избавляться. Иначе подушка из подружки превратится во вредителя. Потому-то так важно грамотно заботиться об этом предмете.
Самые лучшие подушки - конечно, из натуральных материалов. Но я, например, сложно отношусь к пухо-перьевым и давно их не использую. Потому что за ними надо ухаживать соответствующим образом. Самой их стирать в ванне - не дай Бог, а постоянно носиться с ними в чистку - не хочется. Раз в год чистить подушку - это мало, нужно, хотя бы, два-три раза в год.
Хороши подушки с шерстяным наполнителем, но уж очень быстро они "утаптываются", становятся плоскими. Хотя полезны чрезвычайно. Впрочем, на пару лет их вполне хватает. Однозначную пользу приносят и подушки с наполнителем из бамбукового волокна.
Полностью синтетический наполнитель вреден - и с точки зрения здоровья, и с точки зрения энергетики.
Сейчас я использую подушки с наполнителем 50/50 - половина натурального пуха, половина синтетического. Но это далеко не лучший вариант, я это понимаю. Меня такие подушки привлекают ещё своей пышностью и мягкостью. Я вообще всегда стараюсь выбирать попышнее: они и удобнее, и прослужат дольше. Да и ухаживать за ними легко.
В общем, в выборе подушки приходится руководствоваться собственными ощущениями и внутренними предпочтениями. А это все индивидуально. Даже ортопедические подушки далеко не всегда могут быть комфортны. Что толку в полезности, если оно тебя раздражает?
У меня был такой печальный опыт. Лет 15 назад "ухнула" кучу денег за супер-пупер разрекламированную подушку. Два месяца промучилась на ней, а потом с радостью отказалась.
Расскажу об альтернативном варианте. Отличные подушки, стопроцентно полезные и для здоровья, и для энергетики, получаются из высушенных и измельченных трав. Хорошо подойдут для этих целей листья мяты перечной, мелиссы, хмеля, липы, валерианы, семян аниса. Если сделать себе подушку из этих трав, можно надолго распрощаться с бессонницей. У меня была такая подушечка - удовольствия она доставляла немало.
А когда-то одна моя знакомая из сухих трав матрас себе сделала. Рассказывала, что ощущения от него непередаваемые, а сон - сладкий и крепкий. Ещё хороши подушки из круп - гречки, риса, овсянки, пшена и проч. Они полезны со всех точек зрения.
Подушки очень желательно регулярно очищать - проветриванием на улице и церковными свечами. Зажигать эти свечи и целый день держать рядом. Подушки из любых наполнителей можно чистить подобным образом, а проветривать на улице полезно все постельные принадлежности.
Подушки следует регулярно сбрызгивать святой водой. Их энергетику можно ещё чистить следующим образом. Расстелить на полу большой кусок полиэтилена, положить на него подушку, обильно обсыпать её солью. Через сутки всю эту соль смыть в унитаз, а подушку постирать (если она подлежит стирке).
Подушку нужно ежедневно взбивать - как взбивали наши мамы и бабушки. Это делается не только для того, чтобы придать ей нужную форму и сделать более пышной, но и чтобы выбить из неё, хоть немного, негатив, убрать энергетические застои.
Стирка и дополнительное энергетическое очищение подушке особенно необходимы после (и во время) болезней, неприятностей и неудач, если одолевает бессонница. Ещё лучше - купить себе в таком случае новую подушку, а от старой избавиться. Вот увидите, что в жизни сразу появится просвет.
Спать на подушке следует так, чтобы её нижний край приходился на середину шеи. Это лучшее положение - для всех отделов позвоночника. Да оно и самое удобное.