Вы извиняетесь за то, какая вы есть? Когда мы разговариваем с кем-то, пишем сообщения, это сразу заметно. Вот этот извинительный тон, бегающие глаза и улыбка. Все тело дает знать - "ну простите, что я вот здесь есть, вот такая вот какая есть." Не хотим иметь слишком сильное мнение. Избегаем конфликтов. Вечно ни на чьей стороне. Всегда всем надо угодить. Буду хорошей, буду приятной, буду улыбчивой. Чтобы всем понравится! Печально осознавать, что большинство из нас не имеют ни малейшего понятия кто мы и какая сила в нас заложена. Сегодня увидела у себя такой паттерн. Отвечала на вопрос мужчине в приложении для знакомств о том как долго я медитирую. Поймала себя на том, что я пытаюсь извинительно заискивающе написать, что ну как бы вот моя утренняя практика - это часть моей работы. Написала, ужаснулась, стёрла. И ответила как есть. Да, я занимаюсь медитацией, йогой, молитвой и цигун с утра. И да, у меня занимает это час, а то и больше. И я очень это люблю. Я - такая. Я каждый ден