Открыто боритесь со страхом 99 процентов вещей о которых мы переживаем, не происходит. Отчёт о происходящем, проанализировать это и что случится со мной такого страшного, может не стоит беспокоится и примириться. Делайте что нибудь. Лучшие лекарство это дисциплинированное действие к цели. Себе установка - Я не жертва! Ни каких оправданий. Вся ответственность на себя! Не жаловаться. Ценные уроки в любой проблеме. В каждой проблеме скрыто зерно и его надо найти. Дайте себе слово не сдаваться! Настойчивость это самодисциплина в действии. Примите решение двигаться к цели ни на что не взирая.