Шитьё и вязание – два самых популярных занятия, которые являются хобби для миллионов людей по всему миру. Ни для кого не секрет, что шить и вязать очень полезно для организма.
Но задумывались ли вы, что на самом деле полезнее? На самом деле, сложно ответить на этот вопрос. Шитьё и вязание чем-то похожи: требуют внимательности, аккуратности и, главное, времени. Два этих занятия одинаково положительно влияют на наш организм.
Снятие стресса
Учёные даже сравнивают шитьё и вязание с медитацией. В процессе вы концентрируетесь на изделии, погружаетесь в свои мысли и отвлекаетесь от внешнего мира, напрочь забывая о всех проблемах. Безусловно, это очень полезно для организма! Ведь, как известно, все болезни появляются именно от нервов.
Улучшение настроения
Наверное, каждая рукодельница хоть раз замечала, что после пары часиков шитья или вязания значительно поднимается настроение. И всё потому, что организм получил отдых, расслабился. Да и любимое хобби всегда избавляет нас от грустных мыслей и наполняет счастьем!
Повышение самооценки
После каждой законченной вещи всегда гордишься собой. И неважно, что ты сшил или связал: небольшую салфетку для кухни, детскую игрушку или модный кардиган.
Развитие памяти и мышления
Конечно, рукоделие расслабляет, но не на 100%. Что шитьё, что вязание требует постоянной «работы мозга». То количество петель нужно подсчитать и запомнить, то отсчитать пару сантиметров на выкройке для припусков на швы. Но эта работа не тяготящая, а очень приятная, ведь в каждое изделие рукодельница вкладывает всю душу.
Так что вязание и шитьё – равноценно полезные хобби, которые можно и нужно совмещать.
