Очень сильно истощает нас негативная информация, негативные люди, негативные обстоятельства.
Ежедневно мы слышим негативные вещи, сами их произносим, и ощущаем. Вроде просто послушала любимую подругу, которая захотела выговориться. Что в итоге? Слив на меня весь негатив она ушла довольная и с лёгким сердцем. А я приняв её негативную программу на себя, осталась полностью обесточеной. Отток энергии у нас происходит ежедневно на работе, в транспорте, в семье, на отдыхе. Конечно это влияет на наше эмоциональное, психическое и физическое состояние. Как же быстро восполнить энергию?
Расслабьтесь, закройте глаза и вспомните самую смешную и веселую ситуацию из вашей жизни. Перенесите себя в то самое состояние, от души посмейтесь, повеселитесь. Вы и сами не заметите, как быстро вернётся к вам утраченная вами энергия и силы. Смело избавляйтесь от негативщиков. Не стесняйтесь выдвигать условия людям из вашего окружения. Поясните очень доходчиво, как с вами обращаться можно, а как категорически