🐭В тревожные дни, нам и нашим детям нужна внутренняя поддержка и опора.
Ставить себе небольшие цели каждый день, достигать их🐾, отмечать маленькие шаги – это то, что может поддержать внутреннее равновесие, концентрироваться на позитивном и не предаваться страху и тревожности.
🍏Мы предлагаем вам завести себе календарь малых шагов и отмечать те дни, когда вам удалось сделать малый шаг в направлении к какой-то цели, или что-то приятное для себя. Такой календарь подойдет всем: и взрослым, и детям.
🗓 Например, вы хотите чаще читать своим детям вслух — отмечаете синей полоской те дни, когда удавалось почитать.
🖊Развивать мелкую моторику ? отмечаете зелёным те дни, когда нанизывали бусы, резали салат, ходили 10000 шагов, играли в прописи.
📚 Школьники могут сами выбирать, какой свой навык они хотели бы улучшать и развивать.
Конечно, такие календари сейчас можно завести в любом смартфоне. Но гораздо нагляднее вести его на бумаге. Нарисовать, распечатать, повесить на стену или холодильник, и отмечать 2-3 разных направления.
🍬 Какие бы привычки вы стали отмечать в подобном календаре?
🐧Как вам кажется, с какого возраста дети уже могут сами ставить себе цели и сами отмечать шаги на пути к этой цели?
🔴Календарь можно скачать по ссылке https://mousemath.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B4%D0%B0%D1%80%D0%B8-%D0%BC%D0%B0%D0%BB%D1%8B%D1%85-%D1%88%D0%B0%D0%B3%D0%BE%D0%B2/
#мышематика
#мышематикаженикац
#календарь
#домашнееобразование
#семейноеобучение