В прошлой статье я рассказала, как найти источники энергии для финансового развития и роста, а в этой покажу практику их эффективного использования.
Сегодня мы будем практиковать инструмент изменения психологического финансового состояния, начнём с того, что определим, что это такое.
Психологическое финансовое состояние — описывает множество вариантов финансового параметра в связке с психологическим восприятием его человеком. Характеризуется тем, что описывает свойства, которые остаются устойчивыми, пока на человека не происходит воздействие, которое может быть как внешним, так и внутренним. При этом финансовое состояние может измениться.
Управление финансовым состоянием
Практика, которую я предлагаю в этой статье — один из вариантов воздействия на состояние. Вы можете использовать её, чтобы сохранить ресурсное финансовое состояние. Используйте в работе ресурсы, которые вы нашли делая упражнение из статьи «Зарядка для денег. Источники финансовой энергии»
Практика «Бережное состояние денег»
- Вспомните финансовую ситуацию, которая вызывает у вас затруднения.
- Оцените по шкале от -10 до 10 сколько у вас есть энергии сейчас всвязи с этой ситуацией.
- Представьте, что вы подключаете к себе источник энергии, связанный с этой ситуацией. Найдите для этого самый подходящий для вас образ, он может быть связан с источником ресурсов, который вы нашли в предыдущей практике.
Например, это может быть образ подключения зарядки к телефону. Или образ солнца, дающего энергию растениям. Найдите то, что подойдёт именно для вас. - Ощутите, как вы наполняетесь энергией и ресурсным состоянием. Представьте это телесно, визуально и аудиально. Заряжайтесь до тех пор пока не почувствуете, что достаточно.
Например, ощутите расслабление в теле, представьте картинку как в вас перетекает энергия из аккумулятора и звук его негромкого гудения. - Исследуйте теперь вашу "проблемную" ситуацию.
Спросите себя:
— Какие новые варианты решений мне подсказывает заряженное энергией состояние?
— Какие изменения я хочу внести в ситуацию?
— Каким я вижу будущее из этого состояния? - Запишите действия, которые вы предпримите в ближайшие 72 часа для разрешения этой ситуации.
После этого упражнения дайте себе время на отдых — вы отлично поработали. И потом, начинайте действовать.
Управляя собой — управляешь деньгами
Используйте зарядку для поиска решения в ситуациях, которые кидают вас в не ресурс. Эта простая практика помогает найти новые способы действий и ощутить уверенность, а значит, взять управление ситуацией в свои руки.
Поделитесь в комментариях источниками энергии, которые вы нашли для себя — это может быть ценно и для других участников и для вас. Идеи вынесенные наружу обладают большей силой.
Успехов вам, друзья, в финансовом развитии, ваша Катя Подольская и команда проекта «Вдохновение денег»