Дорогие женщины, девушки, девочки!!! Я хочу поздравить Вас с международным женским днём 8-го Марта. Я желаю Вам крепкого здоровья, настоящего женского, материнского счастья. Пусть все беды и невзгоды обходят Вас стороной! Помните, Мир держится на нас. Мы тыл, Мы опора, Мы уют, Мы любовь, Мы ласка, Мы добро и Мы ВСЁ!!!
Теперь продемонстрирую вам своё постное меню на сегодняшний день.
На завтрак я доедала вчерашнюю фунчозу с овощами (кстати, ещё не всё доела, завтра продолжу 😊). Ещё был вкусный кофе с кокосовым молоком, сушёный финик и сушёная хурма.
- Финик с хурмой очень вкусные, сладкие. Прям советую. Калорий в них, конечно, тоже достаточно, но не более, чем в шоколаде.
На обед у меня была солянка из квашеной капусты. Готовить быстро и легко 👍
- Всё на глаза. Отвариваем квашеную капусту в простой воде 1 час. Жарим картошку с луком до готовности (не забудьте посолить и поперчить), добавляем в неё сварившуюся капусту, по желанию томатную пасту. Тушим всё время минут пять и ву-а-ля блюдо готово.
Ужина не было, так как перед ним я слопала ещё немного солянки, одну сушёную хурму и яблочно-морковное пюре... И в 17:30 сказала себя стоп. А то знаете, у женщины за 30 могут после позднего ужина появиться отёки, плохой сон, и даже складки на теле😱
Правда, этому правилу я придерживаюсь не всегда 🙈
Завтра начинаются рабочие будни. Радует очень, что неделя короткая. А это значит, что есть шанс, что к концу недели у меня хоть какая-то часть тела ещё будет шевелить☺
*на завтра планирую включит в меню постную шаурму и картофельные драники. Ох, аж слюньки потекли 🤤
#постные рецепты #постное меню #про жизнь #личный дневник #личный опыт