Как способность проводить, пропускать энергию влияет на нас, на самочувствие? И вообще связано ли это?
Вокруг нас полно энергий, основные потоки можно выделить как нисходящий, направленный сверху вниз, и восходящий, направленный от земли к небу.
С точки зрения дао основная задача человека в этом мире соединять небо и землю, проводить через себя эти 2 потока и на их сочетании, на этой силе что-то реализовывать, творить.
Если потоки проходят, преобразуются в деятельность вы чувствуете себя значимым, реализованным, наполненным.
Если вы способны провести поток большего объема, чем многие вокруг то с большей вероятностью вам перепадёт что-то вкусненькое - интересные идеи и большая сила под их реализацию.
Внутри тела энергия постоянно перетекает, циркулирует к органам, клеткам, ее свободное течение определяет наше состояние и здоровье. Это течение мы можем ощущать как тепло, покалывание, внутреннее движение.
Если на пути энергии есть препятствия зажимы, заторы она не может протечь свободно и мы как результат ощущаем уныние, упадок сил, сдавленность, боль, дискомфорт, болезнь органов, ухудшение самочувствия.
Поэтому я говорю про проточность, протекаемость как качество здорового организма. Именно это качество мы первым делом стремимся восстановить, чтобы чувствовать себя хорошо.
Хорошее самочувствие и приток сил уже сказывается на всем вокруг, на близких, делах.
Это интуитивный механизм - мы чувствуем себя хорошо когда выполняем ту задачу для которой созданы.
Что может помочь восстановить проточность в теле? Есть общие рекомендации и специальные техники.
🔸Самое базовое для начала - диета, которая поможет телу очиститься от всего ненужного. Исключить полуфабрикаты, жирное, сладкое, добавить больше натуральных продуктов.
🔸Физическая активность помогает двигаться жидкостям в теле лимфе и крови и предупреждает застои. Это может быть ходьба, бег, гимнастика.
Из специальных техник:
🔸Занятия цигун, где движения подобраны так чтобы энергия двигалась в теле правильно, тренеруют способность замечать и управлять токами силы, тренерует сухожилия и каналы.
🔸 Даосская практика - тренерует способность накапливать, преобразовывать, силу, способность проводить большие объемы силы, развивает энергоцентры и каналы, специальные медитации убирают блоки и зажимы от эмоций.
🔸 Даосский массаж для восстановления тока энергии (массаж по точкам, скребком, постановка банок, веничком и др)
Попробовать специальные техники можно на регулярной гимнастике в моём Инстаграм по ЧТ и ВС в 9 мск.
