Лучшие книги по психологии

Когда мы говорим о психологии, то первым на ум приходит Эрик Берн. И неспроста. Именно Берн сделал психологию массовой наукой, интересной и понятной для обычных людей. «Игры, в которые играют люди» – бестселлер в жанре «популярной психологии» с момента выхода и до сегодняшнего дня. В своем труде Берн исследует человеческие взаимоотношения и систематизирует их. Особое внимание ученый уделил формированию жизненных сценариев, которые в дальнейшем займут важное место в когнитивной психотерапии. В общем, труды Эрика Берна помогут вам разобраться в психологии на базовом уровне и подготовят для изучения более глубоких и сложных теорий

Карл Густав Юнг во многом развил теорию развития личности Фрейда. Работа «О психологии бессознательного» как раз об этом. Она раскрывает основные положения аналитической психологии Юнга. Также автор исследует развитие психоанализа в качестве научной дисциплины и дает подробную историческую справку об этом. В книге «О психологии бессознательного» вы узнаете о различных концепциях теории неврозов, противостоянии бессознательного и сознания. Юнг сравнивает подходы Фрейда и Адлера к этому вопросу и пытается понять, кто из ученых прав. Помимо этого, автор делится историям из своей практики с пациентами.

Зигмунд Фрейд – один из самых популярных ученых в массовой культуре. Да, сейчас психоанализ признан неэффективным для лечения пациентов, однако адепты Фрейда до сих пор считают его подход наиболее правильным и даже проводят исследования по этому поводу. Кто знает, возможно, вскоре теории Фрейда вновь обретут актуальность? Не смотря ни на что, учение Фрейда чрезвычайно важно для психологии и по сей день. Он провел множество исследований и выявил закономерности, которые легли в основу более передовых методик. Познакомиться с ними мы рекомендуем с помощью книги «Психопатология обыденной жизни». Это фундаментальное исследование о влиянии бессознательного на жизнь человека и невротические расстройства.

Гюстав Лебон создал труд «Психология народов и масс» еще до крупных потрясений XX века и начала глобализации. Однако даже сейчас книга актуальна и интересна для тех, кто интересуется психологией. Лебон исследует механизм влияния пропаганды, религии и других идей на массы. «Психология народов и масс» поможет вам отделить зерна от плевел и не поддаваться влиянию извне. Или же, наоборот, лучше вести за собой людей. Также в книге представлено видение будущего ученого и оно поразительно сходится с тем, что мы видим прямо сейчас.

От психологии научной плавно перейдем к более досуговым книгам. Не обязательно грызть гранит науки, чтобы хорошо разбираться в людях. И Дейл Карнеги прекрасно об этом знает. Его книга «Искусство завоевывать друзей и оказывать влияние на людей, эффективно общаться и расти как личность» долгое время была настольной для всех, кто хотел расширить круг полезных знакомств и научиться строить контакты с любым человеком. В книге Карнеги приводит методики, которые помогут раскрыть в вас талант собеседника. По мнению автора, это чрезвычайно важное умение. Хороший собеседник – это чуткий родитель, незаменимый сотрудник и верный друг. «Искусство завоевывать друзей…» изменила жизнь многих людей во всем мире, сделав их увереннее, влиятельнее и счастливее.

«Думай медленно… решай быстро», – одна из главных книг про мышление для широкого круга читателей. Ее написал нобелевский лауреат Даниэль Канеман, так что информации доверять можно. Это также подтверждают тысячи читателей, которые смогли улучшить свою жизнь, научившись мыслить «быстрее». Книга Канемана подойдет и для тех, кто хочет быть успешнее на работе, и для личных целей. По мнению автора, существуют два типа мыслей: «медленные» и «быстрые». Первые мы включаем осознанно, когда пытаемся решить некие жизненные задачи, а вторые работают постоянно в фоновом режиме. «Думай медленно… решай быстро» поможет эффективно использовать эти процессы, чтобы лучше контролировать мышление и принимать более рациональные решения.

25 лет назад книга «Мужчины с Марса, женщины с Венера» перевернула представления об отношениях между мужчиной и женщиной. Она систематизировала различия и помогла многим парам лучше понимать друг друга. Книга была невероятно успешна. Однако со временем, как признался сам Джон Грэй, мир изменился и отношения между людьми тоже. Поэтому он обновил изначальную версию книги и адаптировал ее под новые реалии. В новой версии «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» Джон Грей исследует изменения во взаимоотношениях между полами. Как происходят конфликты, как сохранить близость и взаимное уважение в современной семье? На все эти вопросы вы найдете ответы в новой версии легендарной книги.

Психолог Виктор Франкл прошел через нацистские лагеря смерти и это значительно повлияло на его профессиональный путь. В концлагерях он видел, как человек теряет былой облик и становится собственной тенью. Все это подтолкнуло Франкла к исследованию смысла жизни, ведь именно он, по мнению автора, помогал людям пережить ужасы Второй мировой войны. Книга «Сказать жизни "ДА!": психолог в концлагере» – это осмысление тяжелого опыта жизненного опыта автора с рекомендациями по сохранению своего «я» даже в самых тяжелых ситуациях. Франкл поможет не терять надежды и увидеть смысл, даже когда кажется, что он давно потерян.

Эрих Фромм оказал значительное влияние на развитие социологии, психологии и философии XX века. В книге «Искусство любить» ученый исследует феномен любви и рассказывает, как любить и быть любимым с психологической точки зрения. Один из главных вопросов, которые поднимает Фромм в исследовании: «Как быть любимым, а не любить самому?». Ведь, по мнению автора, именно в искусстве принимать любовь кроется истинное человеческое счастье. Если Юнг и Фрейд все же требуют некоторой подготовки перед чтением, то книга «Искусство любить» написана простым языком и будет доступна любому человеку.

И завершим нашу подборку книгой «Не рычите на собаку!» от американского биолога Карен Прайор. Автор предлагает использовать методику, которая поможет добиваться от людей того, чего вам хочется. Причем сделать это можно без манипуляций! Необходимо овладеть искусством положительного подкрепления – самого надежного и действенного способа влияния по мнению Прайор. Что делать, чтобы начальник повысил зарплату? Как увеличить собственные результаты или начать новое дело? Плюсы методики состоят в том, что она универсальна: положительное подкрепление работает и с детьми, и со взрослыми людьми. Более того, вы даже сможете дрессировать животных. В книге приведены понятные инструкции и примеры из жизни.