Грамотный и эффективный уход за ногтями в домашних условиях – это важная процедура для ухоженных рук. Здоровые и аккуратные ногти делают руки более изящными и привлекают внимание мужского пола. Красивый маникюр способен стать лучшим украшением любой дамы. Однако даже модное покрытие не будет выглядеть эффектно, если ногти ломаются и сильно слоятся, имеют неаккуратную форму. Чтобы руки были безупречны – уделяйте особое внимание ногтям. Базовые правила:
Уход за ногтями рук в домашних условиях начинается всегда изнутри. Проблемные ногтевые пластины часто указывают на несбалансированное питание, вредные привычки и т.д. Внесите разнообразие в привычное меню: употребляйте больше свежих овощей и фруктов, молочные продукты в достаточном количестве, орехи и семечки. Они насыщают организм витаминами, минералами и жирными кислотами, что способствует улучшению ногтей.Делая привычный маникюр, старайтесь придерживаться основных правил:
Откажитесь от использования металлических пилок – они разрушают