Детокс.
Это, наверное, сейчас самый популярный тренд в сфере здоровья и питания.
,,Каждый день в вас накапливаются шлаки и токсины. Они отравляют ваш организм! Уууу! Бойтесь! Но, можно купить наш БАД/ смузи/ лечение в детокс-клинике или даже клизмы (для особых энтузиастов) и все пройдет/рассосется/выведется.,,
Везде примерно одинаковая формула продажи, но способы очень разнообразные.
Что же не так с детоксом?
Во-первых, шлаки - это побочный продукт или отход от производства металла. К медицине этот термин не имеет никакого отношения.
Токсины - тоже слишком размытое понятие. Что конкретно собрались детоксировать непонятно.
Во-вторых, природа о детоксикации уже давно подумала за нас и создала такой замечательный орган как ПЕЧЕНЬ, которая работает постоянно, 24/7. В ней и проходит детоксикация лекарств, алкоголя, БАДов и еще каких-нибудь неведомых веществ, которые мы в себя засунем. А еще есть такой великолепный парный орган как ПОЧКИ, которые выводят все ненужные продукты обмена. Ну и кожа, легкие и кишечник помогают по мелочи. Всё.
Конечно бывают ситуации когда печень не справляется и наступает интоксикация организма. Она не пройдет для вас незамеченной, уж поверьте. Самый простой пример это алкогольная интоксикация. Но тут нужен не смузи из сельдерея, а промывание желудка и капельница. Хотя основную работу все равно будет выполнять печень.
,,Детокс,,, который предлагают смузи-гуру и детокс-санатории - это не более чем развлечение за ваши деньги. Иногда опасное развлечение (сюда относятся клизмы и диеты на одних соках/смузи).
Хотите сделать организму хорошо, то перейдите на сбалансированное питание, не пейте алкоголь, не назначайте себе самостоятельно лекарства и БАДы и будет вам счастье. Не нужно экспериментировать над собой. Все гениальное всегда просто.
Просто, но сложно в исполнении, это да)
#детокс #detox #шлаки и токсины #вывести шлаки #смузи