Я заметила, что во время пения вокальная фраза, которая так или иначе несёт определеную мысль, пропевается медленнее, в ней присутствуют разные интонации, звуки и наш мозг успевает ее проанализировать, а значит и больше прочувствовать.
Кончено это касается песен медленных и распевных! НО! Даже быстрые песни, когда мы их учим, пропеваются нами по 20-30 раз.
И мозг тоже успевает обрабатывать и усваивать информацию.
Именно поэтому, когда нам грустно, мы включаем грустную музыку и плачем, грустим, молчим…
Мы успеваем осознать и проанализировать важные события своей жизни!
Видеть - это про работу,
Слушать - это про отдых …
Мы все время в телефонах и компьютерах, держим фокус за задачах, выполняем дела, но как только мы медитируем, то закрываем глаза. Мы слушаем голос, музыку и расслабляемся.
Ночью находясь в близости с любимым человеком, мы выключаем свет, чтобы чувствовать, расслабляться, выключать мозг!
То же самое и когда мы поем, нервная система отдыхает, она расслабляется, вы думаете о дыхании, о звуке, о мысли которая звучит в вашей песне, и это помогает восстанавливать силы и душу 😌
Сегодня, как никогда важно петь, проживать свои эмоции, давать им выход. Пойте дома, в машине, пока моете посуду или поднимаетесь в лифте одни. Дайте выход своим эмоциям, чтобы ваш мозг мог перезагружаться!