Инсулинорезистентность - это нарушение метаболического ответа на инсулин. Как вырабатываемый внутри человека, так и экзогенный, то есть вводимые извне препараты инсулина.
Если говорить проще, то это когда физиологические дозы инсулина не оказывают своего нормального должного эффекта. У инсулина эффект прежде всего это снижение сахара в крови и препровождение этой глюкозы из отрывного русла в клетку. Это один из механизмов действия.
Так вот резистентность это когда инсулина в край много, а он не оказывает своего действия. Там очень много стадий приводящих к этому. Либо это нарушение синтеза инсулина, либо это нарушение инсулиновых рецепторов. Инсулин должен связаться на мембране клетки со своим рецептором, дальше он должен открыть этот рецептор, дальше запустить целую цепь реакций которые затем будут оказывать свои физиологические действия.
Если этого не происходит, инсулина в крови много, действия он не оказывает, что происходит дальше?
Через какое-то время начинает расти уровень глюкозы в крови. И поскольку инсулин это вообще метаболический гормон, он влияет также и на состояние тонуса сосудов на эндотелий сосудов. Запускаются процессы атеросклероза, повышение тонуса сосудов ведёт к артериальной гипертензии.
Лечением инсулинорезистентности является физические нагрузки адекватные. И вообще инсулинорезистентность на самом деле это полезное состоянии оно позволило человечеству выжить, потому что в условиях скудного пищевого ресурса этот механизм защищал человека от скажем излишних трат энергии.
Нам современным людям которые живут в условиях избытка пищевых ресурсов и в условиях гиподинамии, это уже не нужно.
Но тем не менее это наследие никуда не денешь. Вот поэтому в основном все выжившие на земле люди, они все инсулинорезистентны. То есть все в общем то склонны к развитию артериальной гипертензии и сахарному диабету.
Поэтому, для того чтобы противостоять этим тенденциям, надо удерживать свою массу тела в норме, ограничивать себя в еде и двигаться.
А если вы хотите узнать больше о инсулинорезистентности и как небольшие жировые отложения могут привести к онкологии, горячо рекомендую вебинар нутрициолога Марии Волковой! Участие бесплатное! Ссылка тут - https://moi-kursy.ru/46349