Мужчины редко преподносят женщинам подарки, сделанные своими руками. А зря.
Предлагаю вам беспроигрышный вариант – обед, завтрак или ужин, приготовленный руками мужчины. Он порадует женщину.
Мама, жена, любимая женщина, дочь, бабушка, сестра будут поражены вашими кулинарными познаниями и результатом.
Меню
Мы приготовим очень быстрое и изысканное плато из морепродуктов и овощей. Отличная альтернатива любимых суши.
Так как ингредиенты разнообразные - большой вес каждого не понадобится. Грамм по 400-500, не больше.
Продукты разделил на категории для удобства:
1. Морепродукты:
- Креветки - чищенные
- Кальмары - чищенные
- Тунец - кусочками
2. Овощи
- Цукини
- Лук репчатый
- Помидоры-черри
- Грибы - шампиньоны
3. Приправы
- Соевый соус
- Чеснок
- Перец
- Соль
Режем и маринуем
- Кальмары моем и заливаем соевым соусом
- Креветки солим, добавляем давленый чеснок и оливковое масло
- Тунец обмажем маслом и посолим
- Кабачки порежем кольцами и посолим
- Лук с шампиньонами нарежем, смешаем и посолим.
Готовим
Все отправляем на разогретый гриль или в духовку на 220 градусов.
С одной и другой стороны по 2-3 минуты на гриле или 12 минут в духовке.
Все!!!
- подаем на стол
- наслаждаемся
- пожимаем плоды нашей работы
Лайфхак
Посуду после трапезы тоже вымойте сами. Женщина будет благодарна вдвойне.