HAPPY но не END
Если человек остановился в своём развитии, он не сможет ни дня оставаться в той точке, в которой остановился. Покатится вниз.
Хотим мы того, или нет, но просто для того, чтобы выжить, нам приходится расти и развиваться, идти в гору, чтоб не скатываться с неё. Такова природа.
Человек, ищущий возможности для развития, найдёт их. Человек, не ищущий таких возможностей, больно ударится о них своим деградирующим хлебальником. То есть, произойдут такие неприятные события, которые не оставят человеку выбора, кроме как решать проблемы, а значит, опять же, идти в гору, расти и развиваться. Это неизбежно, как гравитация. Так сама наша жизнь защищает нас от остановки в развитии, предотвращает наше загнивание.
Я вроде бы искал возможности для развития, находил их и использовал, но в какой-то момент свернул не туда и, видимо, создал иллюзию развития, в которой мне стало комфортно. Это я о моей затянувшейся терапии таблетками, о которой здесь написан мой телеграм-роман. Деградировал, думая, что развиваюсь. И такое бывает.
Логично и закономерно, жизнь ударила меня хлебальником в дно, когда во время разгорающегося кризиса среднего возраста меня настиг жёсткий синдром отмены АД, при этом я находился в ежедневном стрессе на работе
Всё это вкупе образовало то состояние, которое продвинутые психологи называют Экзистенциальным потрясением, или Экзистенциальным кризисом. На самом деле, такое состояние не крах, хотя и самим субъектом оно воспринимается именно как крах. Оно даётся для того, чтобы разорвать порочный круг неверных решений и, в конечном итоге, прожить полную и счастливую жизнь. Это то самое дно, от которого можно и нужно оттолкнуться, чтобы подняться вверх.
Дно было довольно глубоким. Кроме смерти не хотелось ничего. Я пытался сформулировать что-то в голове, чтобы было хотя бы с чем прийти к психотерапевту, но не мог. Я и сейчас с трудом вспоминаю, о чём я думал тогда, в первый месяц лета. Помню многочасовые телефонные разговоры с родными, во время которых хотелось только прощаться. И это в 30-то лет: когда, с одной стороны, и выпиливаться уже как-то поздновато и "не по масти", а с другой - столько ещё можно успеть сделать за жизнь.
Экзистенциальные события призваны побудить человека что-то предпринять. Больше всего я хотел предпринять суицид, но не стал. И, несмотря на то, что в голове была полная каша, откуда-то пришло решение начать новый ПРОЕКТ. Он заключался в отказе от лени и страха, и я об этом здесь писал. Тогда я вообще не подозревал, насколько мой случай типичный. Не догадывался, насколько распространён такой сценарий среди людей, столкнувшихся с кризисом среднего возраста. Оказалось, что я интуитивно использовал методы психологической самопомощи, о которых написано множество научных работ.
Самопомощь сработала как ничто и никогда ранее. Сейчас я чувствую себя так хорошо, как никогда раньше не чувствовал в жизни. Об этом есть желание писать. И я буду писать! Вас ждёт здесь далее очень увлекательная история)
#хабал_путь #хабал_зов #хабал_оживает #хабал_растёт #индивидуация #кризис #экзистенциальныйкризис #кризиссреднеговозраста