Расскажу что делать если чувствуете что начало болеть горло !

Расскажу что делать если почувствовали легкий кашель и возможно температуру!

Проснувшись утром , вы почувствовали что у вас слегла болит горло , и по сей видимости возможно поднялась температура. Большинство забивают на это, говоря себе «само пройдёт» но обычно такой мелкий кашель , может перерасти во что-то большее

• Сейчас я расскажу вам что нужно сделать чтобы легкий кашель не перерос в более сильное его проявление
• Как только вы почувствовали недомогание , вы чувствуете что горло начало чутка болеть вы сразу должны измерить свою температуру. Если с температурой все хорошо , значит кашель ещё можно попытаться успеть остановить до его ухудшения
• вам необходимо много тёплого питья, это наверное самая банальная , но при этом важная часть. Питье должно быть очень частым и главное тёплым , даже полугорячим.
• далее , будет полезно попарить ноги в горячей воде , думаю это не составит для вас труда
• Самый лучший способ убрать кашель , это варенье из облепихи , вы сразу почувствуете облегчение в горле.

Теперь о банальном , но важном

1. Вашему телу должно быть тепло , поэтому на вас должна быть надета одежда. Ни в коем случае не должно быть так , что ваши ноги и руки холодные
2. про обильное питьё с вареньем мы поговорили , это можно сказать самое важное ОБИЛЬНОЕ ПИТЬЁ (с вареньем если есть возможность)
3. Обильное питьё + попарить ноги , поможет избежать ухудшения вашего состояния

Главное никогда не запускайте в начале , иначе потом может быть хуже и придётся принимать таблетки с антибиотиками чтобы вылечить кашель, ведь он бывает очень надоедливым

• Старайтесь не болеть в эти жуткие времена , везде берите с собой маску и по возможности всегда протирайте свои руки антисептиком!

Всем желаю быть здоровым и не болеть !

в комментариях можете написать свои средства от кашля, думаю это будет полезно узнать всем !