Время сейчас такое... или небольшой психолого-медицинский ликбез.
Здравствуйте, дорогие читатели! Я как и многие столкнулась с дезориентацией и непониманием как действовать дальше. Поэтому на канале о работе в интернете более актуальная статья.
В медицине давно известен тот факт, что негативный стресс губителен для здоровья людей. Это не только всем знакомая связь с гипертонией, сахарным диабетом, инфарктом, инсультом... Это и выраженное нарушение иммунитета, нарушение борьбы с острыми хроническими инфекциями, снижение выработки антител, в том числе в ответ на вакцины, нарушение заживление ран, выраженные эндокринные нарушения и прочее.
Сегодня мы все живём в условиях сильнейшего стресса. И тут важно правильно выстроить систему защиты.
Первое, что сейчас важно понять: то, что произошло, - уже произошло.
Обратно время не повернуть. Идти надо дальше с достоинством и просто пережить то, что нам выпало.
Приведу аллегорию. Человек жил, строил планы и вдруг у него обнаружили опухоль. У него всё сразу изменилось. Он может плакать и кричать: "За что? Не хочу! Верните мне моё здоровье!"
Но тут слезами делу не поможешь. Для возвращения здоровья необходима операция, радиация, химиотерапия, долгий и болезненный процесс лечения... И другого варианта просто нет. Этот тот самый случай, когда надо воспринимать ситуацию так как она есть.
Отказ от лечения и истерика только резко усугубит болезнь. Нам надо набраться терпения. Разрез уже сделан и опухоль должна быть удалена.
Только терпение и мобилизация внутренних сил. Надо сконцентрироваться и собраться. Сейчас не подходящее время для расслабленности и разболтанности.
Мы выстоим. Первый шок пройдёт и мы восстановимся.
При этом важно не терять человеческий образ, сохранять отношения друг с другом и уважение к друг другу. Не расчеловечиться. Это надо хорошо понимать.
Берегите друг друга и берегите своих близких. Всем добра! Всех обнимаю!
Ещё не ведитесь на ложную информацию. Используйте проверенные источники знаний:
#саморазвитие и психология #общество #взаимоуважение